2014政法干警面试备考：“心理历程”.doc

2014政法干警面试备考:“心理历程”
当考生等来政法干警笔试成绩的时候,往往呈现两种心理历程:一种是为成绩的不理想感到失望难过,然后思考其他出路;另外一种,就是终于盼来了好消息的考生,得知入围面试的那一瞬间,神清气爽、欢欣鼓舞。但是这种兴奋转眼间就过去了,马上就被紧张与恐慌所取代,因为政法干警面试竞争之激烈程度众所周知,接下来必将面临一场重大挑战。
一、心理紧张也非无本之木
无论考生报考什么岗位,能在笔试获得好成绩都是值得欣喜的。但是,我们要想达成目标,加入政法干警的队伍,不可能是“一蹴而就”的,通常是“两连踢”:越是通过了第一关的笔试,越是对最终的结果抱有更大的希望。然而,在巨大的希望面前,恐慌是必然存在的。
二、适度紧张对考生有帮助
那么,究竟如何能够更好地克服紧张感、完成面试的光荣任务呢。首先要提出的是,想完全从根源上打垮紧张、彻底消灭恐慌是不可能的,必须缓解与利用它。适当的紧张感与压力会给人学习进步的动力。有人会疑问,这种缓解和动力是怎么产生的呢。举一个很简单的小例子,大家在上学时总会有作业来不及完成的时候,而面对无法按时完成的作业任务,无不提心吊胆、紧张忧虑。此时,只有一种方法能够缓解我们的情绪,那是搁置情绪赶紧行动。这种方法其实很简单,那就是“马上去做”。面对面试的压力也是这样,与其整日恹恹,不如马上行动起来加紧学习与练习。
三、如何保持良好心态
另外,有许多人开始学习了,心理状态也没能调整好,这样往往会严重影响到学习效果。此时备考面试的考生们出现的心理情况大致可以分为:一种是期望过高,心理负担过重,紧张感更加严重。具体表现为心理压力大,急躁、焦虑、思想不集中,消极备考;还有一种是自