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拓展训练培训心得体会
　　该拓展训练培训嬉戏的胜利之处在于每个人均要参加，发挥自己的能动性，滴水能够穿石，大家共同努力。在团队中每个人都要清晰了解自己的责任，做好自己的本份，在此共享心得飞扬，其目的就是为了让我们都知道彼此的名字，熟识每个个体，最重要的是让我们知道了在做任何事情前得了解规则，然后通过大家商议探讨出最佳的方案，达到最短时间完成任务的目标，这就要求大家对彼此看法的敬重，学会去倾听，在适当时候发表自己的看法，才能达到最佳效果，达到最高的效率。这一类的嬉戏还有许多，比如驿站传书黑杰克等等，都要求大家每个人的才智，去商议对策，从而使效率提高，用最短的时间完成任务。
　　还有就是收银机的嬉戏，得知道每个人的优势，各司其责，发挥每个人的特长去让每个人的实力发挥到极限，从而提高效率。这样好玩的嬉戏有许多，每个嬉戏都能让每个人明白许多道理，而不是通过一些古板理论去让大家明白这些，这种方式不仅不乏味，而且能够让大家印象深刻，在生活中时刻可以留意，去反省自己。










　　还有一些危急的活动，比如背摔天梯等等，这些说危急，其实是心理作用，考验的是团队成员彼此的信任，让每个人内心的责任感充分的体现出来，对生命的责任，对团队的责任，还有对自己的责任，在活动中，每个人都会充当爱护队员和挑战成员，通过换位思索，达到相互信任的效果。
　　全部人最期盼的，最具挑战性的项目，唯恐就是四米墙了。没有任何道具，一群人要翻过四米墙。下面两位同学搭一层人梯，一个同学站在上面，靠个人实力翻过去。当前两名同学这样翻过去之后，就可以在上面拉其他同学过去。进展还算顺当，只是几个女同学比较困难，她们踩在人梯上很胆怯 。不过在大家的激励和托扶下还是胜利过去了，另外就是有个体重两百斤的队员，我们也是费了好大力气才把他弄过去的。过程也特别精彩，时常引来行人驻足观看。剩下最终一个人的时候，事情就难了。我们在四米墙上头，他一个人在墙下头，想拉又够不上。后来在老师的引导下，我们尝试了这样的方法：拉住一个队员的小腿(扣在墙上)，将他倒着掉下去，接住下面的同学，然后大家一起把他们两人拉起来。特别顺当，我们一次胜利了。带着面欢乐，我们在四米墙下合影留念。
　　找数字、沙雕-明确目标，合理分工;该嬉戏胜利之处在于每个人均要参加，发挥自己的能动性，滴水能够穿石，大家共同努力。在团队中每个人都要清晰了解自己的责任，做好自己的本份。没有最好的个人，只有最好的团队! 整个团队全部的人同心协力，与整个团队共同进退，才能走向成功!










　　其次天早晨，我们被教练支配去爬山，早上8：:30动身，大家带着期盼，带着对丹水坑的漂亮景色的向往上路 ，起先大家特别兴奋，大家攀爬了半小时，结果教练告知我们这才是热身。当登上山顶的一半时就有人让教练支配休息一会，累的不行了。休息5分钟后，教练又支配接着前进;时间一分一分过去了，汗水从脸颊流到后背，大家随身带的水被喝去了一半;爬不动了，休息一会!这时有人腿疼了大家最终爬到了山顶，并且在山顶上合影留念。大家尝到了胜利登上山顶的喜悦。下山---古人说上山简单下山难，大家下不到一半，腿疼的人越来越多，有人找了树枝当拐杖送给腿疼的人，体力较好的人搀扶着腿疼的人，这时候感人的一幕幕出现在我们眼前。结果全体人员在大家合作下平安地返回。从这个嬉戏中我感受到：有一个信念存在，无论多么困难，只有选择坚持，再坚持，胜利就会向你招手。一个团队的胜利须要大家的通力合作方能圆满胜利。
　　公司组织我们通过两天一夜的拓展训练已经完成，通过本次训练让我学习了许多许多，对我个人来说受益匪浅，提升许多，本次训练将会镌刻在我的脑海里一辈子。
拓展训练培训心得体会篇3
　　没有风和日丽的天气，我们本着风雨无阻的心情，踏上了开往广州笑翻天乐园的大巴车，参与公司为我们打算的一次户外拓展训练。训练中的每一个项目仍在我的脑中反复回荡，每一次同心协力的团结合作，每一次胜利之后的拥抱，每