大学生人际关系团辅方案.docx

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人际关系团体心理辅导方案设计
团体名称
相亲相爱一家人
团体性质
同质性的、封闭式的、结构式的人际关系提升小组。
团体目标
通过为组员营造一个真诚、尊重和温暖的小组气氛，希望组员在团体中培养 一种归属感和被接纳感，在体•促进成员从积极的 角度看待他人。

2•大声说 出我自己
赋义 4•点滴感悟
第五 单元
一路
有你
意:识，提高人际交往能力。
收获,巩固所学到的知识。
。
1•爱在指尖
2•回首来时 路
3•真悄告白

第五单元：一路有你
目标：2•进一步促进成员的团体合作意识，提高人际交往能力。
2•交流活动的心得和收获,巩固所学到的知识。
。
时间：100分钟左右
活动过程：
活动
爱在指尖
目标
提升团体气氛，让大家动起来，感受别人的怀抱
3
操作
时间：10分钟左右。
将团体成员分成相等的两组，一组成员围成一个内圈，再让另一组成员站内圈同学 的身后，阳成一个外圈。内圈成员背向圆心，外圈同学而向圆心。即内外圈的成员两两 柑视而站。成员在领导者口令的指挥下。做出相应的动作。当领导者发出“手势”的口 令时，毎个成员向对方伸出1〜4个手指：（1）伸出1个手指表示“我现在还不想认识 你” ：（2）伸出2个手指表示“我愿意初步认识你，井和你做个点头之交的朋友”；
4
分享
（3）伸出3个手指表示“，和你做个普通 朋友” ：（4）伸出4个手指表示“我很喜欢你，很想和你做好朋友，与你一超分享快 乐和痛苦”。当领导者发出“动作”的口令，成员就按下列规则做出相应的动作：（1） 如果两人伸出的手指不一样，则站着不动，什么动作都不需要做：（2）如果两个人都 是伸出1个手指，那么^$自把脸转向自己的右边，井重重地跺一下脚：（3）如果两个 人都是伸出2个手指。那么微笑着向对方点点头：（4）如果两个人都是伸岀3个手指, 那么主动热情地握住对方的双手：（5）如果两个人都是伸出4个手指，则热情地 Iffl抱对方。每做完一组“动作一手势”，外圈的成员就分别向右跨一步，和下一个成员 相视而站，跟随领导者的口令做出相应的手势和动作。以此类推，宜到外圈的同学和内 圈的每位同学都完成了一组“动作一手势"为止。
刚才自己做了几个动作?握手和拥抱的亲密动作各完成了几个?为什么能完成这么多 （或为什么只完成了这么少）的亲密动作？
活动二
回首来时路
目标
交流整个活动的心得和收获，巩固所学到的知识。
操作
时间：40分钟左右。
准备：前四次活动收集到的《点滴感悟》。
过程：
将前四次活动收集到的《点滴感悟》拿出来，主持人抽取几份感受读给大家听，并 讨论前四次活动的收获与感悟。
讨论主题：
《感悟》的主人是否愿意站出来和大家分享他（她）的心情？
其他成员有没有相同的感受？
除此之外，你还有什么收获和感受？
活动三
真情告白
目标
[.交流活动的心得和收获，巩固所学到的知识。
。
操作
时间：30分钟左右。
准备：每人一张纸、一支笔。
过程：
成员圉成圈坐