短跑技巧
教学内容
短跑；技巧
重点：途中跑的正确姿势
难点：开展快速跑才能
教学目的
1：学生能记住途中跑的正确姿势的详细要求，懂的跑成直线的重要性
2:65以上的学生能在快速跑时做到头正。眼平视；颈放松，不耸肩,眼看前短跑技巧
教学内容
短跑；技巧
重点：途中跑的正确姿势
难点：开展快速跑才能
教学目的
1：学生能记住途中跑的正确姿势的详细要求，懂的跑成直线的重要性
2:65以上的学生能在快速跑时做到头正。眼平视；颈放松，不耸肩,眼看前方跑直线
3:通过练习,培养学生强健的体魄。开朗的心境体验成功的快乐
教学内容
学生活动
教法指导
组织要求及预感
达成领域目的
备注
准备部分
1:课堂常规
体育委员整队; 师生问好；见习生随堂听课
1：指定集合地点
2向学生问好
宣布课的内容
检查服装，安排见习生
四例横队练习
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练习图形如下：
建立良好的师生关系和学习气氛
2明确学习目的：听口令练习
3： 学生由体育委员带着练习慢跑400米
4：徒手操
3：体育委员带着练习
4：鼓励指导学生练习，老师示范讲解练习
学生能按要求练习
根本部分
一、快速跑
1：学生能理解途中跑技术
2:答复老师的提问
3：模拟老师的练习
a原地摆臂练习
b高抬腿走
1：语言激发学生练习兴趣
1）：老师提问：a跑成直线的重要性是什么
2）:快速跑的锻炼价值有那些
3）:学生能创造性的练习：
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30米
1：语言激发学生练习兴趣
2要求学生能自我探究
30m快速跑老师提示“看谁脚落地声音轻
4：学生分组练习并能互评
a原地摆臂练习
b高抬腿走30m快速跑老师提示“看谁脚落地声音轻"
2：要求学生能自我探究
1)老师讲解动
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