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地震火灾自救知识
火灾逃生和地震自救办法
．
将其一端拴在门、窗档或重物上沿另一端爬下。过程中，脚要成
绞状夹紧绳子，双手交替往下爬。
平时学到的地震知识判断地震的大小和远近。近震常以上下颠簸开始，之后才左右摇摆。远震却少上下颠簸感觉，而以左右摇摆为主，而且声脆，震动小。一般小震和远震不必外逃。
最新自救建议：不要躲在桌子下
日本的《地震手册》避震知识十条中，第一条就明确的写着" 要躲在坚固的家俱下" 。所以，日本教师坚信，最好的办法是" 藏在桌下
"。这个想法是以日本地震多在数十秒后结束，天花板不会
落下为前提的。建筑物天花板因强震倒塌时，会将桌床等家具压毁，人如果躲在其中，后果不堪设想，如果人以低姿势躲在家具旁，家具可以先受倒塌物品的力道，让一旁的人取得生存空间。
开车时遇到地震，也要赶快离开车子，很多地震时在停车场丧命的人，都是在车内被活活压死，在两车之间的人，却毫发未伤。
强烈地震发生时，如果你正在停车场，千万不要留在车内，以免垮下来的天花板压扁汽车，造成伤害；应该以卧姿躲在车旁，掉落的天花压在车上，不致直接撞击人身，可能形成一块『生存空间』，增加存活机会。
学校避震
，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开
高大建筑物或危险物。
。
3.
震后应当有组织地撤离。 4. 千万不要跳楼！不要站在窗外！ 不要到阳台上去！
。
家庭避震
，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌 后形成的三角空间， 往往是人们得以幸存的相对安全地点， 其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。
： 炕沿下、坚固家具附近； 内 厨房、厕所、储藏室等空间小的地方。
公共场所避震 听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥 挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。
在影剧院、体育馆等处： 注意避开吊灯、电扇等悬挂物； 用书包等保护头部； 等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
在商场、书店、展览、地铁等处：
告牌、吊灯等高耸或悬挂物。
可称 选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）
或柱子边，以及内墙角 等处就地蹲下，用手或其他东西护头；
避开玻璃门窗、玻璃橱 窗或柜台； 避开高大不稳或摆放重物、
易碎品的货架； 避开广
在行驶的电（汽）车内:
抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近。
地震过去后再下车。
户外避震
就地选择开阔地避震：蹲下或趴下, 以免摔倒；不要乱跑，避
开人多的地方；不要随便返回室内。避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑; 过街桥、立交桥；高
烟囱、水塔下。
避开危险物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯