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高中生涯规划总体
第1页，共31页，编辑于2022年，星期四
一、生涯相关概念
生涯：个人一生中所经历的一系列职业与角色的总称，它是指生活中各种事件及角色的演进方向和历程，即个人终身发展的历程。
工作
职业
生涯
生命心，认识不同类型的工作角色，了解工作世界的分类及工作类型，了解教育的机会、特性及工作间的关系，了解社会发展、国家经济及科技进步与工作的关系。
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案例：兴趣与生涯选择
高中和初中真的差异很大，初中老师让我学什么就学什么，高中这么多模块课程，真不知道该怎么选！
爸爸说我学文科比较好，可是我好像不怎么喜欢，而且文科考上一本的不容易，真纠结~~
我总是听说周围的哥哥姐姐抱怨不喜欢自己所学的专业，现在我也面临着选择的问题，真的很担心也会跟他们一样，选的专业到时候自己不喜欢。
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困惑澄清
在选课、文理分科、志愿选择的时候，考虑兴趣重要还是学科能力重要？
我发现自己对很多方面的东西都感兴趣，该选择什么作为自己的发展方向？
我觉得自己没什么兴趣，总是浑浑噩噩的。
我很喜欢语文和英语，但是对政治却很难提起兴趣，我选读文科合适吗？
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兴趣量表
兴趣量表的情况
6个维度、84个项目、5点计分。
需要时间：20分钟。
例题：
1、我的书桌总是整理的井井有条：
A非常不符合 B比较不符合 C一般 D比较符合 E非常符合
2、我喜欢制作一些简单的玩具 ：
A非常不符合 B比较不符合 C一般 D比较符合 E非常符合
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活
动
：
钟鼎山林，各有天性
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恭喜你！你获得了一次免费度假游的机会，有机会去下列六个岛屿中的一个，度假时间为一周。请不要过多考虑，仅凭自己的兴趣登上去某个岛屿的船。
探索兴趣岛
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2：深思冥想的岛屿。有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、学习，祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。
1:自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得很好，有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动。
4：友善亲切的岛屿。居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们重视互助合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。
我的岛屿计划
3：美丽浪漫的岛屿。充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。
5：显赫富庶的岛屿。居民善于企业经营和贸易，能言善道。经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。
6：现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细心高效。
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你以后要留在这个岛上
生活啦！
重新作决定？
温馨提醒
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1岛:实用型
2岛:研究型
4岛:社会型
5岛:企业型
6岛:事务型
3岛:艺术型
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霍兰德兴趣类型理论
某一类型的职业通常会吸引具有相同人格特质的人，这种人格特质反映在职业上，就是职业兴趣；
大多数人的职业兴趣可归纳为六种类型：1、现实型（R）2、研究型（I） 3、艺术型（A） 4、社会型（S） 5、企业型（E）6、事务型（C） 。
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R（1）现实型人(doer)的特点
喜欢具体的任务
机械、动手能力强
喜欢做体力工作、户外活动
更喜欢与物打交道
坦率、谦虚、坚毅、稳健、害羞
技术性行业工作人员
工程师
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I（2）研究型人（thinker）的特点
喜欢探索和理解事物
爱分析的
有智慧的
独立、谨慎、好奇、聪明、理性、保守
实验室研究员
科学家
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喜欢自我表达
富有想象力、创造力
追求美
喜欢多样性与变化性
直觉、无秩序、情绪化
作家
艺术家
A（3）艺术型人(creator)的特点
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