碧江区和平中心小学
2013-2014第二学年度
羽
毛
球
兴
趣
课
教
案
教师:吴瑶
目 录
关于《羽毛球》校本课程的说明 ……………………………………通过竞赛让学生主动地投入到高远球技术的教学中来。
4、留意握拍的调整
5、学习正反手握拍的转换方法。
1、两人一组学生自由组合进展探索练习。
2、看谁打得最高最远。
1、教师及学生竞赛,同学之间竞赛。
2、总结竞赛
3、得出结论
4、直线高远球技术学习
5、斜线高远球技术学习
6、留意高远球球的落点
六
8
1、培育学生坚韧拼搏的精神。
教学竞赛
1、观看、激励、加油、指导、建议。
尽情享受竞赛
七
4
1、学会制定个人熬炼安排
2、放松
1、怎样科学地制定个人熬炼安排
1、教师提出自己的观点供学生参考
1、主动放松
2、发言讨论如何更加合理的去制定个人熬炼安排
小学选项分层体育教学教案(羽毛球) 第2次课
学习
认知目的:热身运动的意义,耐久跑的健身功能,羽毛球接发球技术要点。
目的
技能目的:耐久跑方法,羽毛球接发球技术。
情感目的:团结互助共同进步坚韧拼搏的进取精神,养成良好的运动前热身习惯。
学习内容
1、热身运动的一般规律、方法。2、耐久跑的方法3、羽毛球接发球技术
场地器材
羽毛球场
羽毛球
教学过程
1、课堂常规 2、打算运动 3、耐久跑(越野环校跑)
4、复习发球(高远球)技术 4、学习羽毛球接发球技术 5、放松小结
序
号
时间
达成目的
学问及探究
教师指导
学生练习及组织形式
负荷
一
8
1、集结快速,精神饱满。
2、良好的课堂纪律习惯
1、课堂常规
A、考核
B、打算运动的作用
C、养成良好的运动习惯
D、互相扶植
1、打算运动的作用,进展方法。
2、打算运动过程中应留意的一些细微环节。
1、学生仔细听讲,勇于提问。
2、教师举例说明运动前热身的必要性,
、互相进步
二
三
四
15
15
30
1、学会进展热身运动。
2、带动别人进展热身运动,知道进展热身运动的一般方法。
3、到达热身效果
1、进步耐久跑实力,增加呼吸系统摄氧功能。
1、热身运动的一般规律。
2、如何科学地进展热身运动。
打算活动的作用:克制身体惰性;使人体各器官、各系统的机能互相协作及协调;削减肌肉及韧带的粘滞性增加弹性,预防肌肉、韧带及关节的损伤。
1、同学间互助、沟通,找不同班同学进展扶植热身热身。
A、两人压肩(正、侧压)
B、面对面燕子平衡。
C、嬉戏“拉手”
D、腿部运动(羽毛球步法上网前步法,后腿步法)
2、举例说明打算运动的必要性。
分组进展打算运动
两人一组互相扶植进展热身
绕校园进展越野跑
女同学先跑,男同学次之。男同学最好能先女同学冲线。
正手向上颠球练习(展腕、握拍放松、前臂内旋击球)
2、驾驭耐久跑方法。
1、稳固及进步羽毛球发球技术。
2、初步驾驭羽毛球正手挑球技术。
1、耐久跑方法探究
2、呼吸及节奏
1、复习羽毛球发球技术。
2、为什么要学习发球(竞赛时自动及被动)。
3、分类(正反手及路途)
4、技术动作
》耐久跑动作轻松协调整奏性强脚掌柔软着地,重心平稳,步幅宜小,二步一呼,二步一吸(或三)。呼吸用鼻和半张嘴。
1、讲解技术要领:正手发高球(左肩侧对网,左脚在前,脚尖向网,右脚尖向右侧,重心在右脚,球举在腹部右前方)。2、挑球(右脚向网前跨一大步,侧身向网,重心在右脚)
用吊线球进展正手挑球练习(仿照正手发高球)要求完好的发球动作。
对墙发球,体会球下落时间及挥拍速度之间的时空关系,先闭眼睛练习将留意力放在动作上,想象球下落的时间。
在场地上正式发球练习,始终强调动作的精确性,然后是飞行弧度和落点的质量。
回忆。
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