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团队徒步心得体会（共3篇）
团队徒步心得体会〔共3篇〕 由大文斗范文网会员“格格M”投稿细心引荐，我盼望对你的学习工作能带来参考借鉴作用。
第1篇：团队徒步心得体会
这。其次次走，我知道途中有吃的地方，大家都少带了很多，轻装前进，后来小贝导游看到我背包不科学，告知我包越贴身越省力，把双肩包的胸、腰局部的扣带全部扣上且拉紧贴身，果真感觉如无背物，后来一想，这不就是小时候学力学的学问吗?怎么我们都忘了要做有用功?然后他还告知我们行走中鼻吸口呼口不干;喝水小口屡次解渴又不丧失太多盐分和养分又会不简单疲惫;用拐杖有节奏落地一次约走3步省力20%;回来冷热水交替泡脚15分钟可以去身上乳酸减轻疲惫和酸痛，其实按摩也是一样;晚上睡觉还可以将脚垫高和心脏同高，使脚部血液循环更好使脚部得到更快复原。










启示之四：找到需求，有的放矢。从指定活动起先，我们就集思广益，看看大家最盼望干什么，同时组织也带有必须的引导性，因为工作须要同事们经常只在室内，所以要换思维，让大家做一些不常做的事，让大家走出心理的舒适圈，思路就开阔了。学常做不多而有可能会出现的特情要多训练，训练到成为习惯，一旦遇到问题就会沉着应对。
启示五：参加体验记得牢，教练不要只顾自己讲。从未做过的事，会有惧怕心理。此时此刻的学习，对于系统和新学问可以在起先采纳讲授方式，可是更多要参加互动才会有体会和记得牢。从未做过的事，会有惧怕心理。我这两次活动，第一次去有一个拓展节目没有参加，只是当观众，其次次去参加了，才体会到看别人简单做到，其实自己做就有难度，因为我的条件和别人条件不一样，之前因为有竞赛成分，各队派出的都是精兵强将，我们这些虾兵蟹将就没上场，我们不体验不会有经历的积累，动手吧，真的“狼来了”心里才不畏惧。同时也告知我们，训练短板比训练长板更重要!平常训练时不要为了完成任务，只找简单的内容大家做，或者只让高手参加高难度内容，看似办得轰轰烈烈，水平很高，其实短板仍旧存在……
启示六：学会借力。有些东西靠自己其实达不到更高的水准，可以利用外脑。我们这次徒步拓展，就是请专业的公司协助。学习也一样，每年适当请业内更专业的实战专家来指导，可以到达事半功倍和开拓视野的作用。
第3篇：团队徒步心得体会










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早晨6点，凉快的天气，然后走了2个小时，起先顶着炎炎的烈日，迈上荒芜的道路，xxx公司莫沟之行拉开了帷幕。
当我们走到5公里打算过公路的时候，一路上有许多的美景，譬如荷花开