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焦虑抑郁侵袭“大考〞学生专家建议放松心情
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焦虑抑郁侵袭“大考〞学生专家建议放松心情
随着局考、中考的临近,,最近脾气非常不好,有时冲着父母大叫,有时乂黯然泪下,
父母说,孩子平时学习挺优秀的,家长、,李薇却不在状态：学习效率低了,注意力也集中不起来,大脑反响迟钝,以前会做的题,现在也不会做了.“这是典型的焦虑抑郁障碍.〞
,,李薇现在的状态是由于给自己施压太大了,认为自己一定能考上重点大学,拼命学习并给自己定下了高目标,,高考过后乂是中考,很多家长对孩子能上哪所重点大学,、家长的期望值过高,,
“大考〞时准备得不充分,容易出现焦虑抑郁的情绪,还有些学生经历过考试的失败,就怕自己考不好,
不稳,烦躁不安如果不及时治疗,不仅会影响考试成绩,易开展为
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焦虑症、抑郁症,,,会严重影响考生临场发挥甚至有的考生都不能正常参加高考
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