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秋葵和螃蟹能一起吃么以及饮食禁忌
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秋葵和螃蟹能一起吃么以及饮食禁忌
可以一起吃，而且用来做汤味道更佳①下面价绍一下書主料’秋葵釣500名去蒂，切厚片虾釣500吕去壳去头去虾线留层巴青口适量
配料』槪娥面趾於薦題糠規个瞬I瞬I椒切粒當攝丛枷艇大蒜3瓣切碎整西红柿罐头1个切小牛至少许辣椒粉1汤匙辣椒1您个百里香少许香叶2片盐胡椒适量白米饭适&葱适虽做法
一，首先把所有材料准备好
二、先用中婶齡鼬加爲然后加入面棘，转至中水火不斷搅拌删炒，為槪加来分钟庄右』直到颜色变深少壬加入洋葱，芹菜和青椒，用中火翻炒至歳莱变软，大槪儿分钟的样子;再加入丈
蒜翻炒釣1汾钟，炒出香味四搜加入秋葵五、翻炒至秋葵变软，约10分钟
「辣椒「牛至，百里寄香叶在盐和胡椒,开大火煮至水开七「转中小火，盖上锅盖煮1~3小时
A>加入虾和青口「煮至虾肉变色熟透QDu•J•0.•C•
暂时没有发现不能和什么一
九戈装盘，摆入米饭，澈些葱点缀秋葵最好是和-些常规的肉或蛋类一起吃「凉拌也可％❶■■•■丿・•>••❶••<_•V1••$••・"y■••
起吃的东西。
秋葵乂名羊角豆、咖啡黄墓、毛茄,是高档营养保健蔬菜,不用忌什么的。
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