素质拓展训练个人心得体会.doc

素质拓展训练个人心得领会
素质拓展训练个人心得领会
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素质拓展训练个人心得领会
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　　第一篇：素质拓展训练个人心得领会
　　自进入**农研究生部团委、研究生会及科协这个大家庭以我们融入集体，展开工作的基础。“心灵苦旅”让我学会相信伙伴、相信集体。我们每一个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分相信你的伙伴，相信你的集体，他们在你需要帮助或孤掌难鸣时才会给你最无私、最真挚的支持；只有相信你的伙伴、相信你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会扔掉全部邪念，浑身心投入到工作中去。
　　一天的拓展训练结束了，在回来的路上，大家仍旧很欢乐，喜形于色地交流着训练领会。有的说，此次训练，是一次挑战自我的时机；有的说，训练培育了团队意识；还有的说，对协作的重要性有了更详细的感觉。
　　此次拓展训练给我留下的印象极深，获取的知识与心得领会也特别丰富，总结起来，有以下几点：
　　1、分层管理、明确领导极其重要。每一个人的岗位职责确立以后，各司其职，有益于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应当成什么，又思虑如何做好。
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　　2、做事要先做，再展开行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做过电网项目时，大家先不急于过网，而是每一个人找好自己的地点，充分论证，最后一举经过。
　　3、从失败中我们也获取教训和启迪：在工作中，各单位之间需要交流和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能达成共同的任务。
　　4、知识和技术还不过有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些向来潜藏在你身上，而你自己却从未真实认识的力量。
　　第三篇：素质拓展个人心得领会
　　这学期终于有时机选上体育课，内心又激动又有些狐疑。激动是因为能有一个在秋冬之际按期锻炼身体、放松身心的时机，要想研一时选上体育课实在太难；狐疑是感觉不知能否该选素拓，思疑自己着手能力差、缺少勇气，难以达成素质拓展课的任务。转念一想，这课不正能给自己战胜这些心理阻碍、个人短板的时机吗，成绩高低、在大家眼前表现又有何妨，男子汉就应当勇于试试、敢于挑战。于是下定信心参加到这门好奇而又充满期望的体育课中。
　　一学期下来，上了十几节课，我感觉当初的选择无疑是对的。这门课不一样于一般的体育课，不不过活动一下筋骨，它还充满了乐趣，充满着智慧，包含着勇气与真谛。生活中的真谛就隐含在各个活动中，在团队合作的欢声笑语中、在个人挑战的亲自体验中深入浅出地浸显出来。每堂课最后的回首总结，给自己一个反省表现、意会精华的时机，同时也锻炼了自己快速组织语言、在大家眼前发布建议、敞开胸襟的能力。确实，每一堂课都有不一样的内容，特其余活动吸引着你，引起着你对从前活动的思虑和对以后的猜想。一堂堂课像一道道关卡，考验着自己，考验着整个团队。不论成功与否，它都让每一个参加者深刻领会到素质拓展课的更深层次的内涵，它教给我们与人交流协作的技巧、团队合作的组织和纪律、自我挑战的勇气、细节决定成败的意义、在困难眼前沉稳沉着、英勇与刚毅……
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　　第一节课过去三个多月了，到现在印象深刻。在短短的时间内大家自我介绍、相互熟习并快速形成了队伍，八仙过海，各展所长，绘制了队旗，创建了队歌和队训，促进我们自我评论、自我显现并凝集成了一个集体——黄蜂队。
　　在相信背摔中，当站在1米多高的台上时心情多罕有些局促不安，因为自己要悬空落体了，自但是然地担忧跌倒或有什么不测，而在老师严格指导如何做保护以及队友一次次高亢的加油声中，终于浅笑着登台、英勇地落下来。此中感想最深的就是要勇于试试，其实好奇能给人战胜未知的困难的勇气，我们不知道从台子上跳下来会是如何的感觉，正是因为不知道，我们才要去体验去试试。在现实中只安于现状或只会模拟别人，是不会自己的新发现的，生活的意义便狭小很多。
　　在云梯游戏中，根根短短的木棒在大家的合力下架起了一座云梯，只管其实不是人人都放心其安全系数，但大家都尽可能挺起胸膛抬开端颅走完了人搭的云梯。这表现的就是相信二字，相信自己才会英勇甚至潇洒走一回，相信别人材不会轻手轻脚、东张西望。在团队的共同努力下，最后每一个人都实现了一次空中闲步。
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　　在攀登天梯的项目中，需要伙伴们相互帮助，借助相互的大腿、肩膀、胳膊一起攀上心目中的高度。我跟两位女生疏到一组，要依靠自己的力量拉起两位伙伴达成任务，这