夏季宝宝出汗的原因及对策.txt

夏季炎热,可宝宝老是会出汗,而且其情绪总是焦躁不安。宝宝夏夜爱出汗,到底是什么原因,请跟小编来揭秘。
夏夜出汗多真相1:高温
炎热的夏季,有时候连白天的温度都达到30度左右,而夜里的温度会降低,但是仍会很热。大人都受不了,更何况是宝宝。
对策:
1、空调的温度尽量保持在26℃左右为好,避免室内的温差过大。此外,晚上的气温会降低,睡前应调整好空调的适宜温度。
2、宝宝睡觉时,不可对着空调的冷气出口直吹。
3、空调房里的空气比较干燥,平时应该让宝宝多喝点水,补充水分,为防止皮肤干燥,还可以在房间里放置一小盆的水。
夏夜出汗多真相2:家长给孩子穿太多衣服
妈妈总担心宝宝会因为空调的冷风而着凉。所以,当宝宝进出空调房时,妈妈会给宝宝加上外衣,尤其是在夜晚,宝宝睡觉时还会加上厚实的毛巾被。但是父母们要知道,不要因为过度的担心而使得宝宝穿上太多的衣服。
对策:
当天气温度不是特别高时,父母可以运用风扇给宝宝降温。但是父母给宝宝运用风扇时也要得当,以免宝宝因着凉而感冒或者腹泻。当宝宝睡得是空调房时,父母应该给宝宝穿上适当的衣服
,既要盖好宝宝的肚子,但又不要捂得太实。夜晚睡觉时,可以给宝宝盖上薄被或毛巾被,不可让宝宝的小肚子着凉。
夏夜出汗多真相3:缺钙
宝宝夜晚睡觉时会流虚汗,且着凉了就会生病,被医学称为盗汗,这也许是宝宝缺钙的表现。体质比较差、且常感冒、发烧,夜晚睡觉不踏实的宝宝,易出虚汗。此时,妈妈要注意宝宝出虚汗是否因缺钙而导致的?
对策:
缺钙会导致宝宝出汗多。而婴儿补充钙最好的来源便是奶品。从宝宝吸收钙的程度来讲,母乳是最好的办法,其次是配方奶,最后是鲜奶。
父母在给宝宝补钙时一定要同时补充维生素D,这样可以使钙在肠道得到更好的吸收和利用。给宝宝补充维生素A、D时,父母应该选择口碑良好的品牌,切不可为了省钱而选择一些低质不合格的品牌,或者是盲目追求价格昂贵的洋品牌。