舞蹈基础知识.docx

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舞蹈根底学问部分
一、教学目的：
通过学习舞蹈根底学问使学生初步理解舞蹈学科的特点及作用；理解并驾驭学录方法；激发学习舞蹈的爱好，明确学习舞蹈的目的，端正学习看法。
二、教学内容：
㈠、舞蹈
3、根本动作(可包括主要的主体组合动作)：主要记录舞蹈作品中反复出现的根本动作与较难做的组合动作。其他动作(如过程性动作等)就可放在场记部分说明跳法；根本动作记录应包括：动作名称或编号，动作节拍数，人体方位，动作起止路途，身体重心变更等，可配上关键性人体动作图。
4、场记：通过舞台调度图与文字说明及必要的动作插图，把一个舞蹈的情节、动作、造型、队形及地位的变更、表演要求等分段记录下来，比拟完好地反映其表演过程．场记的记录内容应依据舞蹈作品的特点与实际的须要取舍。
5、舞台美术：包括服装、扮装、道具、布景、灯光等。它在舞蹈中，为舞蹈形象供应典型环境，显示时代特征，衬托舞台气氛，扶植舞蹈更好地提示主题与塑造典型。舞台美术可用图画、文字结合记录。
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舞蹈根本动作与技能训练部分
一、教学目的
学生在老师指导下学会舞蹈根本动作、技能训练的内容与方法。通过学习训练，逐步进步自身舞蹈动作的节奏感、协调性、灵敏性、柔韧性与漂亮感。初步培育舞蹈时，动作与呼吸，感情体验与表达的与谐一样的实力。为今后的舞蹈学习打下良好根底。
二、教学内容
㈠舞蹈根本动作介绍
1、人体自身及各部位运动
2、中国古典舞根本手形、脚形、手位、脚位
⑴根本手型
　①掌型：兰花掌、虎口掌、五指分掌〔儿童〕
②拳型：半握拳、佛手拳、实心拳、
③指型：单指、剑指、
⑵根本脚型
勾脚、绷脚、擓脚、勾绷脚。
⑶根本手位
山膀位、按掌位、托掌位、提襟位、扬掌位、
⑷根本脚位
正步、丁字步、小八字步、大八字步、踏步、弓箭步、虚步
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3、芭蕾舞根本手形、手位、脚位
⑴芭蕾舞根本手型
⑵芭蕾舞根本手位：一、二、三、四、五、六、七位
⑶芭蕾舞根本脚位：一、二、三、四、五位
4、中国古典舞手臂的根本姿态与动作
⑴手臂的根本姿态：
单山膀、双山膀、顺风旗、双托掌、托按掌、山膀按掌、斜托掌、冲掌、提襟
⑵手臂的根本动作
①单手根本动作：
撩掌、盖掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、摊掌
②双手协作动作：
晃手、摇臂、云手、小五花、盘手
㈡舞蹈根本动作、技能训练
1、身体各部位中间活动训练
地面练习：勾绷脚、吸腿外开练习、软开度、力度训练等
2、把上根本动作训练
⑴擦地勾绷脚练习
⑵蹲的练习
⑶小踢腿
⑷腰的练习
⑸吸撩腿的练习
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⑹限制练习
⑺压腿、耗腿、大踢腿
㈢舞蹈根本技能的介绍与训练
1、转的练习
2、跳动的练习
3、翻身的练习
㈣根本舞步的介绍与训练
中国古典舞身韵训练部分
一、教学目的：
在把上与中间根本动作教学的根底上，进一步稳固身体各部位的灵敏性、协调性的训练成果的同时使学生在舞蹈时，体验呼吸与动作、呼吸与神韵之间的亲密关系。增加舞蹈时的自然呼吸实力，不断进步自身舞蹈动作的表现力、舞蹈情趣及感染力。
二、教学内容：
㈠中国古典手臂根本姿态与动作
㈡中国古典舞手脚位组合
㈢提沉组合
㈣冲靠组合
㈤手眼组合
㈥闲逛组合
中国民族民间舞蹈部分
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第一章 汉族民间舞蹈——东北秧歌
一、教学目的：
通过本章的学习初步理解并驾驭东北秧歌的风格动作特点、根本舞步、舞姿造型、动律特点等，及在幼儿舞蹈中运用，为今后的幼儿舞蹈表现、创编、教学打下良好根底。
二、教学内容：
㈠简介东北秧歌的风格、动作特点与种类
1、风格特点；火暴、泼辣、幽默、稳静
2、动作特点；哏、俏、幽、稳、美、浪、颤
3、秧歌的种类：
东北秧歌、陕北秧歌、河北秧歌、山东鼓子秧歌、海阳秧歌、胶州秧歌等。
㈡体态动律练习
1、根本体态：
上身略前倾，膝部稍屈。
2、动作韵律：
⑴压脚跟
⑵屈伸：
单屈伸 双屈伸 软屈伸 硬屈伸
⑶上身动律：
左、右横摆身
左右前后拧身
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前后扭身
㈢手巾花：
1、手绢拿法：
全把握巾、单指帖巾、握巾角
2、运用方法：
⑴挽花〔里挽花、外挽花〕
⑵片花〔里片花、外片花〕
⑶碎绕花〔里碎绕花、外碎绕花〕
⑷小王花
3、常用手巾花：
⑴单臂花
⑵交替花
⑶双臂花
⑷盖分花
⑸十字花
⑹展