宝宝拉肚子吃什么粥好.docx

宝宝拉肚子吃什么粥好
1、小米粥 :
以植物蛋白及碳水化合物为主 , 营养丰富 , 热量适中 , 最适合病弱的幼儿食
用。
2、牛奶米汤 :
米汤含丰富的碳水化合物 , 可提供充足水分及热量 ,
宝宝拉肚子吃什么粥好
1、小米粥 :
以植物蛋白及碳水化合物为主 , 营养丰富 , 热量适中 , 最适合病弱的幼儿食
用。
2、牛奶米汤 :
米汤含丰富的碳水化合物 , 可提供充足水分及热量 , 容易被肠胃消化。而且米汤的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子变成易于消化及吸收的分子。
牛奶米汤的制法非常简单 , 只需将米略洗 , 加入清水煲烂 , 滤去米渣 , 加入牛奶调匀即可。
3、绿豆粥 :
绿豆有清热解毒及祛暑的疗效 , 而且水分充足、营养丰富 , 最适合 1 岁以内的幼儿食用。只需将绿豆加水煮烂 , 再加适量的糖或盐即可。
4、葛根粥 :
具有解肌清热、生津止渴的作用。每天早晚各喝 1 次。制法 : 鲜葛根 40 克洗净切片与水同磨 , 待沉淀后取粉 ( 现市场有售葛根粉可用 ) 。先用粳米 100 克煮粥 , 至半成熟时加入葛根粉同煮成稀粥。
宝宝拉肚子的症状
1、轻症：每天大便五至八次，可能伴随着轻微发烧或呕吐。粪便呈黄绿色，带粘液且呈蛋花汤样，并伴有轻微腹胀，肠鸣音亢进。
2、中度腹泻：每天大便十次，稀水便、气味酸且臭，可能中度发烧。
3、重症：腹泻频繁，每天大便八至十五次，呈水样、量多，有酸臭味，烦躁、嗜睡、萎靡，甚至昏迷、惊厥，血丝黏液便，前囟门凹陷，皮肤及嘴唇干燥等。
4、部分患者可出现明显脱水、酸中毒、电解质紊乱，如低钾或低镁等。
宝宝拉肚子注意事项
宝宝拉肚子是很多宝宝都会有的症状，造成此种症状的原因有很多，或是着凉凉了肚子造成消化系统的异常，或是由于饮食存在一定的问题，我们建议家长
在发现宝宝有拉肚子的情形时，一定不要一刀切，不要一味的大量用药物，药物的副作用可能加大宝宝的症状。而是要及时找出造成宝宝此种情况的原因，然后对症下药。
1、调整奶粉浓度
轻微的腹泻，可以将牛奶冲淡一些，如果宝宝喝配方奶，应让宝宝喝固定的品牌，不要随意更换，以免宝宝不适应。如要为宝宝选择另一种品牌的奶粉，则要注意换奶粉过程中宝宝是否有不适的肠胃反应，若有不适情形，暂时停止换奶粉。
2、注意烹调方式
烹调方式应选择清蒸、水煮的方式，避免油炸、油煎等不易消化的制作。
3、注意蛋白质的摄取
建议选择瘦肉、去皮的鸡肉、鱼类、蛋、豆腐等较不油腻且又含蛋白质的食物。海鲜类的油脂含量虽然很低，但若要食用，须确保新鲜、卫生、以免因储存不当，食用后造成有害菌侵入体内，再度引起腹泻。
4、注意孩子的腹部保暖
小儿腹部容易受寒，而患有腹泻的儿童，肠蠕动本已增快，如腹部再受凉则肠蠕动更快，从而加重病情。可适当给孩子增加衣着，