成都市龙泉一中田径、广播操模块教案.doc

成都市龙泉一中田径、广播操模块教案
成都市龙泉一中田径、广播操模块教案
成都市龙泉一中田径、广播操模块教案
成都市龙泉一中田径、广播操模块教案
　 　 　 　
体验成功的乐趣。
重点:摆臂有力，步子开阔。
难点:直线性好,上下肢协调配合。
1、听各种不同的信号起跑
２、50米追逐跑
3、100米全程跑
４、教学比赛：50米迎面接力
课时
教学内容
目　 标
重难点
教学方法与策略
8
测验:
技评
1、大部分学生能够熟练掌握跑的四个环节的动作要领。
２、能在教师或组长的口令下准确完成技评动作。
3、学会客观地进行自评和互评。
重点：熟练掌握各环节技术
难点:准确无误地完成动作
１、游戏：四角跑
2、教师讲解技评内容和方法，学生分成4组,在小组长的带领下进行自评和互评。
９

测验:
100米
１、掌握快速跑的基本技术，以最快速度完成１00米快速跑测试。
2、提高学生跑的能力，发展速度、灵敏、协调、力量等身体素质。
重点：学生精神饱满,注意力集中
难点：用最快速度跑完全程
1、跑的专项练习
2、2０~5０米加速跑（３～5组）　
3、教师讲解测验方法和标准。
成都市龙泉一中田径、广播操模块教案
成都市龙泉一中田径、广播操模块教案
成都市龙泉一中田径、广播操模块教案
3、让学生在测试中培养竞争意识和相互鼓励的合作学习习惯，体验成功的乐趣，
４、在教师的组织下统一进行测验
5、教师小结
单
元
反
思
田径模块教案
成都市龙泉一中田径、广播操模块教案
成都市龙泉一中田径、广播操模块教案
成都市龙泉一中田径、广播操模块教案
班级：高20１3年级 　 内容：田径 　　　　　 人数： 　 任课老师：朱仲辉 　　 第１次课
课题
学目标
水平五
课型
新授
学习目标
１、学生能够初步掌握蹲踞式起跑的方法。
２、学会跑的几种简单的专门练习方法（摆臂、小步跑、高抬腿跑、后蹬跑等）
3、培养学生良好的探究习惯和合作学习能力。
课　 前 学 法　 指　 导
动作要领及简图
“各就位":轻快地走到起跑器前,前脚（有力脚）距起跑线一脚半长，后脚距前脚一小腿长,后膝跪地，两腿间距15厘米左右,四指并拢与拇指成“八"字形稍宽于肩，两臂伸直紧靠起跑线后沿(不压线)撑地面,自然低头,颈部放松。
“预备”:从容而平稳地抬高臀部并稍高于肩，身体重心略前移,肩部投影稍过起跑线，全神贯注，集中注意力听起跑信号。
鸣枪（或“跑"）:当枪声或“跑"的信号发出时，两手迅速推离地面,两臂做有力的前后摆动，两腿用力蹬地,后腿以膝领先向前送出，前腿快速有力蹬伸髋、膝、踝关节，将身体快速有力地向前送出。
重难点
重点：预备时重心前移
难点:鸣枪起动快,蹬地有力
常见错误及纠正、保护方法
１、“预备”时重心没前移,臀后坐.
纠正方法:两人一组相互辅导，辅导者一手放在练习者臀上部，另一手放在肩前，体会“预备”动作的抬臀和探肩的空间感觉。
2、抢跑
。纠正方法:反复练习起跑，听到“跑”的信号后再启动，“预备”时身体重心不要前移过多。
3、鸣枪后停顿一下再跑。
纠正方法：反复练习向前移动重心和直体前倾自然跑出的练习。
成都市龙泉一中田径、广播操模块教案
成都市龙泉一中田径、广播操模块教案
成都市龙泉一中田径、广播操模块教案
流程
导学内容
教师主导
学生活动
组织形式及执行情况
时间(分钟）
成都市龙泉一中田径、广播操模块教案
成都市龙泉一中田径、广播操模块教案
成都市龙泉一中田径、广播操模块教案
开始部分
课堂常规建立
（图一）
准备活动
1、集合、整队，了解学生出勤情况，做好记载。
2、宣布本课的内容，安排见习学生。
3、安全教育
1组织学生慢跑600米左右（图二)
2、组织学生进行徒手手操,强调动作要领
（图一）
3、组织学生进行
反口令队列练习(图一）
在体育委员的指挥下快速、整齐地在指定地点集合。
要求：快速、整齐、注意力集中，精神饱满
1、在体育委员的带领下成二路纵队慢跑。
２、体育委员组织学生进行徒手操练习.（选6—7节）
头部运动、扩胸运动、振臂运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、正压腿、踢腿运动