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说明文中的说明方法及作用.
说明文中的说明方 法及作用
【说明方法】
①举例子：通过举具
体的实例对事物的 特征加以说明，从而
使说明更具体，更有 说服力。
②分类别：对事物 的特征加以说明，使 说明更有条理性。 身错综复杂的生命运动，缺一样都不 行。缺少维生素A会得夜盲症，缺钙会得软
骨病，等等。一种营养物质承担好几种生理 功能，因此缺少了某种养料，对人体健康与 发育的影响是多方面的。每种食品含有的营 养比例是固定的，食品单调，盯着某样东西, 就无法保证体内有足够的营养供应。要使自 己健康成长，务必杂食；偏食是最不好的习 惯。任何美味的食物，都不能进食太多，否 则，不但会胀坏肚子，使肠胃消化负担过重, 还可能因营养比例失调而使身体受害。.
行为举止，无不同健康有密切的联系。坐要 正，站要直，这对少年儿童尤其重要。少年 儿童骨头中无机盐少，所以骨骼柔软，可塑 性大。坐或立
常处于歪歪扭扭状态，就容易造成畸形发育, 难以求得健美的体态。有的人长时间低头弯 腰写字看书，脊柱变了形，长成“驼背”。 驼背的人肺活量小，体质差，容易感染肺结 核。小学生背书包，左右肩膀须交替使用。 积极参加各项体育活动，让全身206根骨头 和浑身上下无数块肌肉，经常获得锻炼和发 育的机会。
学习、活动都有生理卫生标准，占生命三分 之一时光的睡眠也大有学问。一个正常人，
经过白天忙碌后，晚上总要睡觉，这是全身 必要的休息和调整，生命的节奏就在于这样
周而复始。俗语说:“一夜无困，十夜不醒。” 意思说，人一天不睡觉，就会搅得十天昏昏 沉沉。这话虽有些夸张，但长时间不休息, 对身体是确有损害的。有人用狗做过实验, 不给它吃东西，可活上一个月；若不让它睡 觉，很快就会神志不清。有些人在迎考的日 子里，连续开夜车，造成注意力涣散，情绪 不稳，焦虑不安，结果事倍功半，实在得不 偿失。小时左10每天应睡岁的少年儿童， 15至7一般
右。
预防疾病，维护和促进健康，涉及生理卫生、 心理卫生、环境卫生等许多问题。上面提到 的，仅
是每天要遇到的几件事，比理解它更重要的 是实行。少年朋友们，认真生活吧！让健康 伴随你。
.阅读《壮丽的长江三峡》，对后面的一些 看法进行判断，正确的，在括号内打“J”， 不正确的，在括号内打“X”。
壮丽的长江三峡
长江三峡是世界最大的峡谷之一，以壮丽的 天然胜景闻名中外。它西起四川奉节县的白 帝城，东至湖北宜昌市的南津关，全长204 公里，两岸悬崖绝壁，江中滩峡相同，水流
湍急。唐代大诗人李白经过这里，写下了优 美的诗句：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一 日还，两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。” 长江三峡是瞿塘峡、巫峡、西陵峡的总称。 三峡的第一个峡叫瞿塘峡，又叫夔峡。长江 流到了这里，骤然变窄，最狭窄的地方只有 一百米。两岸峭崖壁立，山势险峻，滚滚江 水倾入峡谷，浪涛翻卷，奔腾咆哮。峡口有 夔门，有人说：“夔，意思是说，天下最雄 伟的景色莫过门天下雄” 于夔门了。
塘峡全长只有8公里，人在船上，抽两支 烟的工夫，就过去了。这8公里是三峡最险 峻的地方，
江水的最大流速，达到每秒8米，每小时 20多公里。在这样的峡谷里航行，峭壁参天,
奔涛拍岸，使人惊心动魄。宋代诗人苏东坡 曾这样描写：“舟行瞿塘口，两耳风鸣号…… 篇舟落中流，活如一叶飘J郭沫若同志的 诗中也有“若云风景异，三峡此为魁”之句。
瞿塘峡内，以前有块巨大的礁石，叫浦漱堆。
船进峡的时候，掌握不稳，会被汹涌的急流 冲到潮漱堆上，撞得粉碎。解放后，人民政 府疏通河道，把灌漱堆炸了，过往的旅客不 用再为葬身鱼腹而提心吊胆了。
过了瞿塘峡就进入巫峡，巫峡自四川巫山县 大宁河口至湖北巴东县官渡口，全长约40 公里。这里水道曲折迂回，两岸奇峰兀立。 船在江中行驶，好像处处被大山挡住去路, 但是驶到跟前峰回路转，前面又展现出一段 水道。两岸都是奇丽的山峰，形态变幻无穷, 这就是著名的“巫山十二峰”。有人形容这 一段峡谷“是一条迂回曲折的山水画。廊” 欣赏罢这条“山水画廊”，就到了西陵峡。
西陵峡自官渡口到南津关，全长156公里。 古人有“瞿塘雄，巫峡秀，西陵险”的说法。 这里有几个险
滩：青滩、泄滩、嵯岭滩。过去，这一带触 礁沉船的事故屡屡发生，青滩北岸还有一座 “白骨塔”，以堆积死难船工的尸骨而得名。 解放后，这些险滩经过整治，数千吨的轮船 都可以安稳地通过，险滩已经成了历史陈迹 了。
在这条长达240公里的峡谷里，不但自然景 色雄伟瑰丽，还流传着跟许多名胜古迹相关 的历史故事和神话传说。
塘峡的白帝城，是三国时代“刘备托孤”
的地方。相传刘备不听诸葛亮的劝告，亲自 率兵征伐东吴，为义弟关羽、张飞报仇，不
料被东