教师情绪管理心得体会.doc

教师情绪管理心得体会
教师情绪管理心得体会
教师情绪管理心得体会
通过这次培训，我对教师的心理健康问题有了新的认识。心理健康的教师应表现为:在人格上
是完整和谐的;在情绪上是乐观稳定的;在意志上是坚韧不拔的。在人彼此间的交际关系。
每个人都有合群的需要,通过相互交往,诉说各自的喜怒哀乐,增进彼此情感的共鸣,求得
心理的满足。培根曾说过:当你遭遇挫折而感到愤闷抑郁的时候,向知心挚友的一席倾诉可以使
你得到疏导。否则这种积郁会使人致病人类的心理适应,最主要的是对人际关系的适应。
那么教师如何才能建立良好的人际关系呢?
(一)形成良好的师生关系
树立正确的学生观。
教师应克服居高临下、把个人凌驾于集体之上的错误思想;教师要了解学生和研究学生,对
学生既要尊重和信任,又要热爱和严格要求,热切地期待每个学生获得成功;教师要充分发挥每个学生的积极性和主动性,民主公正地对待学生,客观地评价学生,尽最大努力
使每个学生都产生良好的皮格马利翁效应。只有这样,教师才能调动全体学生的积极性,被
全体学生所爱戴,增强师生之间的聚合力,形成健康的和谐的师生关系。
。
教师要缩短与学生之间的距离,就要增强教师与学生之间的沟通。美国教育心理学家林格
伦1967年提出了学校领域内师生之间交往的四种形式。其一,教师在课堂上与学生保持单向交
往,效果较差。其二,教师在课堂上与学生保持双向交往,效果较好。其三,教师和学生保持双向交往,但也允许学生之间的交往,效果较好。其四,教师成为相互交往的中心,并且促使所有的成员双
向交往,效果最佳。学校中最主要的人际关系是师生关系,因此,研究师生间的交往形式对密切师生关系有重要的意义。
(二)建立融洽的教师之间的关系
相互尊重。
教师都是知识分子,他们有丰富的科学文化知识和专业知识,有强烈的自尊心。教师之间只有相互尊重,才能做到感情融洽,合作共事。如果伤害对方的自尊心,容易引起极端行为。
利益协调。
教师在协调人际关系的时候,应该从分岐利益中发现一致利益,缩小手段竞争的范围,扩大手
段合作的范围。随着人们心理发展水平的提高,可以不着眼于一时一事的得失,而着眼于长远的利益和更高层次的精神满足。这样有利于建立融洽的教师与教师之间的关系。
(三)建立与学生家长的和谐关系
教师要尊重学生家长。教师要尊重学生家长的意见,尊重他们的人格,在教育学生时,教师决
不能贬低家长,不负责任的随便指责家长。教师要虚心向家长学习,以提高自身的修养。其次,端
正与学生家长联系的动机。教师与学生家长联系,其目的是为了和家长互通情况,统一步调,调动
家长积极性,共同教育孩子。而不是告状、解恨、推卸责任。再次,教师应主动和学生家长联系
合作,征求家长意见,这样有利于和学生家长建立和谐的人际关系。此外教师还应该建立与行政
管理人员以及其他人员的和谐的人际关系。学习情绪管理心得体会
1月10日，我有幸聆听了李凤霞教授有关情绪管理的精彩演讲，生活中难免有各种不如意，人都会有心情不好的时候，失控的情绪是我们的大敌。李教授用准确的语言为我们诠释了何谓情绪。采用互动的方式，使课堂气氛很是活跃，李教授从改变态度、享受过程、情感独立、学会感恩、压力太大的时候学会弯一弯和天堂、地狱由心造等
教师情绪管理心得体会
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几个方面，教给我们管理自己情绪的方法。一上午的培训学习，让我深受启发，受益匪
浅。我对如何控制好情绪有了更深刻的理解。
一个好教师应该保持健康的情绪，善于控制情绪，不论有什么不顺心的事也不要拿学生
出气，刺伤孩子的自尊心。要用理智来驾驭自己的情感，努力培养自己的健康情绪。
首先要改变对压力的认识。学生个性的发展让班主任感到班级管理工作难度的加大带来
压力，但是正因为这样的压力，让我们掌握了更多的知识，是压力让我们学会了更多的思考和创新，我们应该感谢压力，这样我们就会感到工作的幸福和快乐。
其次是调整心态，增加乐趣。班主任要调整好心态，让自己放松下来，正确对待生活和
工作中的不如意，不把自己的不良情绪带给学生，努力克制自己的不良情绪，闭口倾听学生的想法，会使学生感到老师对他的观点感兴趣。这样增强了师生之间的心灵沟通。待风平浪静后再来论理。愤怒时，离开使你产生愤怒的场地，听听音乐、散散步，或是参加些体育活动，采用转移环境或注意力