大学生团辅活动策划书.docx

大学生心理协会心理团辅活动策划书目标: 此次开展主题为“我沟通, 我快乐”的人际交往团体心理辅导活动. 使团体成员形成积极的人际交往认知, 克服交往恐惧和不必要的担忧。通过团体互动和支持掌握成熟的社交技巧:有效倾听、有效回应,知道解决冲突的办法。同时,通过切身参与心理团辅活动增强团队的凝聚力和执行力,提升其服务同学的意识,并使其掌握相应的团体心理辅导技能。一、活动主题“我沟通,我快乐”二、辅导对象******* 大学生心理协会全体会员及干部三、辅导时间 2013 年10月中下旬。四、辅导地点及辅导老师****** 八、辅导参考项目次数单元名称单元目标活动流程及内容所需材料一你我有缘 1. 促进成员熟悉,构建和谐的团体氛围。 2. 建立团体规范。 1. 轻柔体操 2. 连环自我介绍 3. 我的心愿 4. 团体契约图画纸、彩笔、录音机二心灵不设防 1. 促进成员相互了解。 2. 促进成员认识自我。 3. 增进成员间信任和接纳。 1. 爱在指间 个我 3. 你问我答 4. 信任跌倒图画纸、彩笔、录音机三有你相随 1. 帮助成员学会交往技巧,提高交往能力。 2. 安全结束团体。 1. 猜猜我是谁 2. 我说你做 3. 交往有技巧 4. 优点轰炸 5. 人际财富录音机、纸、笔、卡片九、活动具体安排第一单元你我有缘聚会时间 2008 年4月9日下午 15时 30分至 16时 30分单元目标 1. 促进成员熟悉,构建和谐团体氛围。 2. 建立团体规范。预定活动内容、步骤或方法一、热身活动目标: 促进成员熟悉,活跃团体气氛,建立良好的人际氛围。内容:轻柔体操方法: (一) 成员排成一列, 后面的成员将手搭在前一个成员的肩上, 首尾相连组成一个圆圈。(二)伴随舒缓的音乐,后面的成员要为前面的成员轻轻揉肩、捶背。(三)成员向后转,重新进行上述环节。(四)活动结束后,相邻的成员间要打招呼、问好,相互表示感谢。二、主要活动目标:促进成员相互了解,帮助成员懂得在交往中要关注和尊重他人。内容: (一)连环自我介绍方法: 1. 将成员分成 4 组,每组 5 人。 2. 要求每组要从一名成员开始逐一用一句话进行自我介绍。这句话中要求包括姓名、班级、自己与众不同的特征。 3. 第二位成员要先介绍第一位成员后,再介绍自己,以此类推。(二)我的心愿方法: 1. 发给成员事先准备好的纸笔,要求成员完成纸笔练习。(1 )我希望通过参加本团体心理辅导活动_________________________ 。(2 )我希望和______________ 的人成为朋友。(3 )我希望让自己的人际交往在____________________ 方面发生改变。(4 )我希望可以在人际交往中_________________________ 。(5 )我希望自己的人际交往关系_________________________ 。 2. 引导成员交流、分享。(三)团体契约方法: 1. 领导者强调本团体的目标,澄清成员期望。 2. 引导成员讨论有效完成团体活动应遵循的纪律和规则。得到大家认可的内容,领导者要逐一写在白纸上,并请成员签上姓名,从而完成团体契约。三、结束目的:整理团体活动历程,强化团体目标,为后续活动做好准备。方法: (一) 引导成员总结团体收获。(二) 领导者总结,对团体活动提出希望