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有科学道理的饮食谚语
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1、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
2、食五谷杂粮，保身体强壮。
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有科学道理的饮食谚语
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1、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
2、食五谷杂粮，保身体强壮。
3、饭前喝口汤，永远没灾殃。
4、饭后行百步，不用上药铺。
5、若要身体安，三分饥和寒。
6、吃千吃万，不如吃粥吃饭。
7、少吃多滋味，多吃伤肠胃。
8、饭后喝汤，越长越胖。
9、气大伤神，食多伤身。
、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。
、吃米带点糠，营养又健康。
、上床萝卜，下床姜。
、不喝隔夜茶，不喝过量酒。
、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。
、一天吃个枣，容颜不易老。
、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。
、饭前洗洗手，身体健如牛。
、大蒜是个宝，常吃身体好。
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、宁可无肉，不可无豆。
、人愿长寿安，要减夜来餐。
、常吃素，好养肚。
、三天不吃青，两眼冒金星。
、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。
、早吃好，午吃饱，晚吃少。
、饭前一碗汤，不用进药房。
、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。
、不干不净，吃了生病。
、戒掉烟和酒，疾病绕着走。
、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。
、饭后走一走，能活九十九。
、饮食习惯好，远离医和药。
、人想长寿安，要减夜来餐。
、病从口入，祸从口出。
、吃要有所节制，饮需适可而止。
、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。
、能忌烟和酒，活到九十九。
、饭前喝汤，苗条健康。
、饭后百步走，活到九十九。
、饮食宜清淡，低盐可延寿。
、饮食讲科学，金秋好生活。
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、晚餐宜清淡，益身防早衰。
、要想身体好，早餐要吃好。
、少吃多得味，多吃伤脾胃。
、话多不值钱，吃多不香甜。
、饭前一口汤，胜过良药方。
、饭前洗手，防病入口。
、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。
、闲话