前手打人后手使劲.doc

“前手打人,后手使劲”谈劈拳
练习形意拳的人都知道,“前手打人,后手使劲”,下面从此角度,说一说劈拳:
(1)练法,大家都知道,可以参考转身的劈拳解说。
(2)值得注意的几个细节:1三体式前手往回拉时,前脚也往回退小半步,这是个蓄势,谓之“束”,后手拉至小腹一停,此时前脚退的小半步也到位了,吸气、气沉丹田,叫做”勒丹。可别小看这勒丹,算是内功范畴,功深可练出充的足丹田气及腹打。2“勒丹”之后,左手与左足同时钻出,到位后前手停住就不能再动了,左足贴着地面进步,不能起脚太高。前脚足跟着地,(外形看还是全脚掌着地),脚略外掰,叫做“一起而钻”。3接上式,出右脚劈右掌,在手与手相交、脚与脚相交时,磨胫,背一抖,沉肩、坠肘、塌腕,掌劈出,叫做“一落而翻”,别忘了前掌劈出时,身形微微一沉,微微向后一坐,以整力劈出。
(3)都说劈拳是形意拳的基础、绝招,好用,到底劈拳怎么用?为什么前手打人,后手使劲?前手怎样打人?后手怎样使劲?
先说前手,有人说向前上劈,有人说向前下劈,有人说向前撞击,其实不然,在丹田气的催动下,挨哪儿打哪儿,并无限制。而且是沾身用力。一掌劈出,含撞、顶、拧、寸等多种劲法,总之让敌挑不动、压不动,拨拉不动,出手要如钢挫,至于将敌击出时,有的象拍皮球一样,腾空而起,有的将敌打透,倒在原地等,只不过是借敌之势的几种技巧罢了,拳友不要去刻意追求。
前手击打的同时,后手向后下方拉拽,含压、拉、拧、按等劲,总之让敌想回回不去,想逃逃不了,叫做回手似钩竿,要钩住、搭住,叫做”拿法“。形意拳打人,要顾打合一,顾即是保护自己,怎样保护自己?从一个层次上讲,拿住了对方也就保护了自己。拿住的效果就是让对方动不了,想跑都跑不了,自己想怎样打、发都随便。
这是劈拳两只手的用意(今天只说两手,步法、身法等以后再说),其实技击来源于生活,如果拳友对劈拳的理解还不深刻,我再举一个例子:
小孩子淘气、或学习不好惹大人生气,家长往往以打来教训之。且看家长如何打小孩子,一手按住小孩子,放在炕上、凳上、沙发上、腿上等,另一手举起打孩子的屁股。各位拳友,是否对劈拳的用法有了进一步的了解?如再不明白,我也就没办法了。
形意劈拳里面的这些事儿,牵扯面儿太广,说也说不完,我只能以点带面,抛砖引玉,希望拳友们由劈拳联系到五行拳联系到十二形联系到------,举一反三2拳谚云:“起如钢锉,落如钩竿。
”说的是形意拳的练习方法和打法。先说“起如钢锉”。钢锉者,钳工使用的工具也。“起如钢锉”,是说形意拳在出拳或出掌时的动作,恰似钳工用钢锉打磨机件的动作与要领。钳工在用钢锉打磨机件时,沉肩坠肘,屏气凝神,两手把握住钢锉,在机件上一下一下的打磨,不急不躁,全部注意力都集中在那把钢锉上了。钢锉的整个运行过程,运劲沉稳,着力平均,只有在每一下打磨中快到头时,才有所加快。形意拳的练习与发力也酷似钳工的钢锉使用过程。先以劈拳为例:李仲轩老人曾经说过:劈拳的练法是劈拳如推山,身上由后向前,一分一分的缓缓而推,推得越吃力越好,如此能长功夫。后手经由胸前向前劈时,不是一下子就把力发出去的,而必须有个蓄力和发力的过程,前面的蓄力过程就是钳工的挫钢件时的慢动作,而发力就是钳工最后一下子加快的动作。在练习劈拳