春季运动会方案.docx

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节春季运动会活动方案
一、 指导思想：
为了贯彻中央七号文件,响应亿万学生开展阳光体育活动的号召, 进一步贯彻〈〈学校体育工作条欢迎大家下载！
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（一） 报名人数：每队领队（班主任）1人,
1、中学田径：运发动人数20人（男子10人、女子10人）；
2、跳绳：教练1人、运发动男、女各5人.
多人跳长绳参加人数为了10人,其中2人摇绳（摇绳人员性别不 限）,8人跳绳；参加单、双人跳绳工程运发动从以上工程人员中产 生,每项每队男女各限报2人.
3、 踢健子：每单位报教练员1人、运发动男、女各5人每项每 队男女各限报2项.
4、 定向越野5人（3男2女）
（二） 运发动条件：
1、 必须是有正式学籍的在校生,最好有第二代身份证.
2、 运发动需经县级以上医院检查,证明身体健康者,并持有人 身保险证明,方能参加比赛.
七、 竞赛方法
（一） 田径比赛全部采用预决赛.
（二） 运发动每人限报二项（可兼报接力）,每项报名不限.
（三） 运发动使用的钉鞋必须符合塑胶场地, 参加接力运发动的 服装必须统一.
（四） 运发动号码由大会统一制作.
（五） 比赛中各代表队认真遵守大会〈〈规程>、〈〈规那么>,禁止随 意替换,一经发现,取消学生成绩,从总分中扣除 20分.
（六） 裁判员由七年级选调学生 50人,由体育教师负责培训,
负责大会裁判工作
（七） 跳绳：①多人跳长绳：绳长 10米（绳具白备）,比赛时
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,2人摇绳,8人全部上绳,发令后进行齐 跳,8人同时齐跳成功方计数1次,次数多者名次列前,次数相同以 失误次数少者名次列前, 时,可继续比赛,8人未能同时齐跳成功, 令. 双人单摇跳绳：,采用一带一单 ,另一名队员跟跳,性别不限,两人采 用双脚同步跳或双脚交替轮换单摇跳的方法,
数多者名次列前,次数相同以失误次数少者名次列前, 再相同那么成绩 ,可继续比赛,
采用电子口令. 单人双摇跳绳：比赛时间为了30秒,队员两侧手摇
绳,双脚同步跳同时摇绳迅速绕身体 2周,计跳1次,次数多者名次 列前,次数相同以失误次数少者名次列前, 时绳子未完成2周,,可继续比赛, .
（八） 、踢健子：①比赛用健子白备（大花健,高度21厘米一23 厘米,重量20克一22克）,比赛场地为了长5米、宽5米的平整地面. ②男子、女子单人踢健：比赛时间为了1分钟,取有效踢健子的累加次 数作为了运发动本人的成绩,次数多者名次列前,次数相同以失误次数 少者名次列前,,可继续比赛, ,运发动用膝盖（包含膝盖）以下 ,可重复击健,但必须在其它 两个及以上部位