初一生物食物中的营养物质ppt课件
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第1页,共32页,编辑于2022年,星期五
学习目标
1、了解食物中含有的主要营养物质;
2、识记维生素的缺乏症;
3、理解各种营养物质的来源及其对
人体的作用。
重点:蛋白体缺乏某些营养物质,导致营养不良。
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第18页,共32页,编辑于2022年,星期五
乙图反应出这位同学不吃早餐就去上学,上午学习任务很重,往往两节课后就处于半饥饿状态,出现头晕、心慌、注意力不集中等现象,影响学习效果。如果长期不吃早餐,还会影响健康。
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第19页,共32页,编辑于2022年,星期五
丙图反应出这位同学偏食,而偏食会造成某些营养过剩和某些营养缺乏而导致营养不良。
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第20页,共32页,编辑于2022年,星期五
看了之后我们应该怎样做呢?
不偏食、不挑食、不暴饮暴食、一定要吃早餐等。
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第21页,共32页,编辑于2022年,星期五
几点建议:
最好的饮料是白开水,因为许多饮料中含有防腐剂、香精或人造色素等,并且糖分含量多,常饮不利于身体健康;
生吃的瓜果蔬菜要洗净,避免农药中毒。
尽量少吃时间过长的剩饭、剩菜。若吃,一定要彻底加热,防止细菌性食物中毒;
不吃街头贩卖的、没有卫生许可证的食物;
尽量少吃油炸、烟熏和烧烤等食品。
养成良好的卫生习惯,常剪指甲、饭前便后洗手,能预防传染病的传播。
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第22页,共32页,编辑于2022年,星期五
考一考
A
10分
B
20分
C
30分
G风险题(答对得分,答错倒扣分)100分
D
40分
E
60分
F
80分
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食物中含有哪些营养物质?
蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐、水
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第24页,共32页,编辑于2022年,星期五
1、作为细胞组成、组织更新必须的基本原料是( )
2、作为体内储备物质,氧化时供能最高的是( )
蛋白质
脂肪
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第25页,共32页,编辑于2022年,星期五
3、在人体内含量最多的物质是( )
4、在人体内含量约占4%的物质是( )
5、既不是细胞组成成分,又不是机体的能源物质,但对生命活动和生长发育起调节作用的物质是( )
水
无机盐
维生素
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第26页,共32页,编辑于2022年,星期五
6、人体生命活动和维持体温恒定的能源物质是( )
7、人体缺乏∨C时,容易患( )
8、构成血红蛋白必需的元素是( )
9能促进人体正常发育,增强抵抗力,维持人体正常视觉的是( )
A.∨C B.∨D C.∨A D.∨B1
D
D
C
B
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第27页,共32页,编辑于2022年,星期五
10、下列等量物质中 ,含糖类 最多的是( )
、花生 、黄豆
、面粉 、玉米面
11、脚气病患者应该多吃的食物是( )
12、在长期饥饿状态下,重量减轻明显的是( )
D
B
C
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第28页,共32页,编辑于2022年,星期五
综合运用
下表列出了 A、B、C、D、E五种食物(各100克)中除水和无机盐以外的主要成分:
1、食物( )有助于预防夜盲症;( )能提供较多的能量;( )适合坏血病患者食用。2、长期以食物D为主要食物有那些缺陷?
B
A
E
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第29页,共32页,编辑于2022年,星期五
长期将食物D作为主要食物,缺陷是除糖类以外,脂肪、蛋白质和VC的含量太少,并且缺乏VA,因此不利于健康。
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第30页,共32页,编辑于2022年,星期五
1913年,俄罗斯的“圣虎克号”船载着北极探险队的队员们在北冰洋的冰块间越冬。没过多久,队员们就得了一种可怕的病。他们的牙床一块块裂开,充血肿胀,牙齿都松了,脸也浮肿,皮下青一块紫一块。后来医生将这些病人分成六组,分别给吃果酒、
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