军拓铁腕3智能户外手表用户手册电子版.doc

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目 　录
１ 产品须知１
2 产品介绍５
３ 监测工具10
４ 运动模式19
5　关于地图20
6　通知提醒21
７　疑难解答22
产品须知
特别声明
本中文用户手册版权属深圳市龙腾飞能，长按5S进入自定义监测功能,翻页及选取功能
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DOＷN
短按调出运动功能界面，长按可进入相应
快捷运动模式,秒表功能下短按计次计时
为设备充电
将UＳＢ充电线首端连接插入无线充电底座①。
将USB充电线尾端插入交流电源适配器。
将交流电源适配器插入电源插座。
将手表底部平放至无线充电底座上ＬOＧO面②,接入电源后，本机会自动开机,屏幕上将显示电量情况,无线充电底座指示灯由红色变绿色并闪烁显示。
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开始充电，直至充满③。
警告:该设备内置一颗充电的锂电池,您可以使用交流电源适配器或电脑上的ＵSＢ接口连接无线充电底座为其充电（请务必使用原厂的充电设备为本机充电）。
　 　 　　 　
第一次开机
使用前,请下载军拓运动APＰ。
图标释义
基本操作
蓝牙未打开
无图标
蓝牙打开未连接智能手机
呈灰色状态
蓝牙打开已连接智能手机
呈蓝色状态
已定位
呈绿色静止状态
未定位
呈红色闪烁状态
APＰ下载指引
ＡPP下载
在与您的手机配对前,请先确认您的手机符合以下要求：
IＰHONE 4Ｓ或以上手机()。
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。
／苹果商店下载【军拓运动APP】或扫描下方二维码下载应用。
　 　 　　 　 　　
智能手机配对
配对时,请保持手机与本设备距离在10米范围内，手表蓝牙已开启。
腕表蓝牙设置
待机界面,按下OK键。
UＰ/DＯWN选择省电设置。
按下OＫ键进入子界面，默认选取为关闭。
按OＫ键进入界面,UP/ＤOWN切换打开蓝牙。
按BAＣK键返回/退出。
手机设置蓝牙绑定蓝牙设备绑定
打开手机蓝牙。
AＰP主界面选择设置。　
进入腕表连接。Ø
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选中设备。
填写手表设备界面弹出的配对码,点击配对，完成设备名称后提示已绑定。
　 　 　 　 　 　
AＰP操作指引
注册:填写本人手机号。发送验证码，设置密码。
设置:进入设置页面,点击头像完善个人信息及日常活动目标设置。
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基本信息
　 身高【与跑步里程距离计算相关,请准确填写。】
　 　 体重【与卡路里计算相关,请准确填写。】
步长【与计步距离计算相关,请准确填写。】
目标设置
步数【包括当天休闲计步、徒步和跑步活动总步数目标。】
Ø热量【包括当天休闲计步与七种活动产生的总热量目标。】
距离【包括当天休闲计步与七种活动总里程目标。】
目标指日常记步功能的目标。 　 　 　 　 　 　 　　　
监测工具
　 您可以短按UP键呼出监测工具选项,依次为日历天气/环境监测/指北针/心率/位置／计步/秒表。从心率开始UＰ/DOWＮ切换图标,选取监测工具。
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心率
铁腕3搭配腕带式光学心率
佩戴手表
　将铁腕3　佩戴在您的手腕上。注意:将设备舒适佩戴在手腕上,确保跑步时手表不会晃动。
　 　　　 　 　　 　 　 　
　 　 注：请不要破坏手表背面的心率监测器。
腕式心率监测方法
一旦心率不显示或者显示不稳定,你可以尝试下面的方法：
佩戴设备前清洁手腕并保持干燥。
佩戴手表的部位避免涂防晒霜。
请将手表佩戴在手腕处,松紧要合适。测试时,可尝试更换手腕佩戴监测。
活动前，可以热身5~１0分钟来获取心率数据。天气寒冷的时候，请先在室内完成热身运动。
每次训练后请用清水冲洗设备。
心率数据
该监测可以显示您当前每分钟心率值(bpｍ)。
待机界面,按下ＵＰ键。
监测菜单默认为心率。
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2秒后进入心率主界面。
开启后需要等待数秒进行心率数据采集和计算。
显示心率监测数据。
　　 　 　　　 　　 　 　　　
指北针
铁腕 3 内置自动校准的电子罗盘。
基本操作
待机界面,按下 UＰ键。
UＰ／DＯWN 选择指北针。　　 　　
2秒后进入指北针主界面。
ＯK　键进入子界面,