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怀孕后不能吃什么
怀孕后不能吃什么
饮食后怀孕有很多禁忌， 妈妈们应该更加小心， 避免宝宝受不良影响。 下面来介绍关于怀孕后不能吃什么：
1、糖果。怀孕期间，由于受到雌激素的大量影响，牙齿本身很容易
怀孕后不能吃什么
怀孕后不能吃什么
饮食后怀孕有很多禁忌， 妈妈们应该更加小心， 避免宝宝受不良影响。 下面来介绍关于怀孕后不能吃什么：
1、糖果。怀孕期间，由于受到雌激素的大量影响，牙齿本身很容易松动，龋齿，如果你吃甜食或甜味剂，摄入大量的糖分，会更多地影响孕妇牙齿的健康。
2、腌制食物。酸洗食品中的大部分营养成分在酸洗过程中，被破坏和损失。无盐食物含有亚硝酸盐，遇到人体胺时，可产生亚硝胺。如果孕妇食用，可导致胎儿畸形。
3、含铅食物。如皮蛋，爆米花等含铅量高的食物，一旦摄入过量铅，就会影响人体内的钙，锌，铁等吸收率，造成胎儿脑细胞的损伤。
4、浓茶。浓茶中含有较多的咖啡因，氟和单宁酸，咖啡因会增加，孕妇的心率和排尿次数，增加孕妇心，肾负担，氟会对胎儿骨骼发育产生影响，鞣酸会阻碍铁的吸收，导致怀孕期间缺铁性贫血。
怀孕不能吃哪些食物
在日常生活中，许多不新鲜，发芽，未煮熟或以非传统手段熟化的食物可能产生毒素，
可能危害其健康。 孕妇作为一个特殊的群体， 如果他们不经意间吃了这些食物， 可能会影响妈妈的胃肠健康，甚至威胁母亲和孩子的安全。那么，要注意孕妇不能吃哪些食物呢？
1、生豆类：绿豆，扁豆，红芸豆，白芸豆等豆类，在新鲜或不加热的情况下都可引起中毒。
2、生牛奶：生大豆含有毒成分，如果未经烹煮就不用食用牛奶，会引起食物中毒。
3、木薯：木薯根，茎叶含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝它的汤可引起中毒，毒素可引起神经麻痹，甚至造成永久性瘫痪。
4、土豆发芽：马铃薯发芽的毒素 -茄碱，比肉部分高几倍至几百倍，一旦进食，意识障碍轻微，呼吸困难，严重者因心力衰竭，呼吸中枢瘫痪致死。
5、鲜活黄花菜：黄花菜含秋水仙碱，这种毒素可引起咽喉干燥，灼热感，血尿等中毒症状。食用前需先将百合煮熟，煮沸后煮沸，然后煮食。
6、青西红柿：青西红柿中含有毒的茄碱，吃这种未成熟的蓝西红柿，口苦，感觉后可
出现恶心，呕吐等中毒症状，进食更危险。
孕妇不能吃哪些水果
水果含有丰富的膳食纤维和维生素， 功效不一样， 而有些水果可能会导致孕妇上火， 甚
至刺激子宫。下面就来看看孕妇不能吃哪些水果呢？
首先，山楂。许多孕妇喜欢在怀孕后吃酸甜食物，有时想吃山楂。但是，孕妇需要吃山
楂，因为山楂具有引起子宫收缩的作用， 尤其对那些有习惯性流产者， 自然流产和先兆流产孕妇的体征，最好不要吃得更好。
其次， 龙眼。从中医的角度来看，虽然理论上桂圆具有安胎的作用，但大多数孕妇在怀
孕时患上阴血不足。 中国医生主张产前降温， 并且龙眼热， 因此，为了避免可能的事故发生，孕妇应该对龙眼持谨慎态度。
孕妇饮食要点
作为一个特殊的孕妇群体， 孕妇不仅要