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[ 桉树蜜的作用与功效与作用 ] 桉树蜜的作用与功效
促进消化
研究证明蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证
实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好
[ 桉树蜜的作用与功效与作用 ] 桉树蜜的作用与功效
促进消化
研究证明蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证
实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人常服用蜂蜜，也有辅助作用。
抗菌消炎
优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强，实验证实蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用，在处理伤口时将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛、促进伤口愈合、防止感染。
提高免疫
蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。
实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。国外常用蜂蜜治
疗感冒、咽喉炎，方法是用一杯水加 2 匙蜂蜜和 1 匙鲜柠檬汁，每天服用 3～ 4 杯。
促进长寿
前苏联学者曾调查了 200 多名百岁以上的老人，其中有 143 人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。
改善睡眠
蜂蜜可缓解神经紧张、促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄
糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统、促进睡眠。神经衰弱者每晚睡前一匙蜂蜜，可以改善睡眠。以采自苹果花的苹果蜜的镇静功能较为突出。
保肝作用
蜂蜜对肝脏具有保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝
组织再生，起到修复损伤的作用。慢性肝炎和肝功能不良者，可常吃蜂蜜，以改善肝功能。

抵抗疲劳
蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的营状况，人体疲
劳时服用蜂蜜， 15 分钟就可明显消除疲劳症状。脑力劳动者和熬夜的人，冲服蜂蜜水可使精力充沛。运动员在赛前 15 分钟服用蜂蜜，可帮助提高体能。
促进生长
东京大学研究人员的大规模临床实验表明，加吃蜂蜜的幼儿与加吃吵糖的幼儿相比，前者体重、身高、胸围、皮下脂肪增加较快，皮肤较光泽且少患痢疾、支气管炎、结膜炎、口腔炎等疾病。体弱多病，体质较差的儿童可多食蜂
蜜，患佝偻病的学龄前儿童，每天可两三次服 30～50 克蜂蜜，可改善佝偻病症状。患感冒儿童，每天两次，每次饮一杯蜂蜜水，可促进感冒痊愈。睡眠不好
的儿童，在睡前 30 分钟喝一杯温蜂蜜水，上床不久便可安然入睡。周岁以内的婴儿不适宜服用蜂蜜。
保护心血管
蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作
用。患心脏病者，每天服用 50～140 克蜂蜜， 1～ 2 个月内病情可以改善。高血压者，每天早晚各饮一杯蜂蜜水，也有益健康。动脉硬化症者常吃蜂蜜，有保护血管和降血压的作用。
润肺止咳
蜂蜜可润肺，具有一