高中心理健康教育教案设计 高中心理健康教育教案.docx

高中心理健康教育教案设计_高中心理健康教育教案
教案是老师为顺当而有效地开展教学活动，依据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际状况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等么要上这节课呢，引入心理安康的重要。
　　(二)心理安康的重要
　　
　　(1)以张国荣为例说明对生活看法的影响
　　师：同学们知道几年前的愚人节那天，发生了张国荣跳楼自杀事情吗?
　　师：因为他承受了太大的心理压力，心理素养没有强到可以反抗这些压力。有一个世界性的探究，发觉城市里的自杀率高于农村的，男性的高于女性的。这说明随着压力的增大，心理素养差的人更有可能选择极端。
　　(2)说明心理对生理的影响










　　举例：有一个死刑犯人，听说自己会被割腕而死，行刑那天，他被带到了一个小房间，眼睛蒙上了黑布。他感觉到手被划开，随后听到了滴答，滴答的声音，感觉到自己的血渐渐的流尽。死亡。但事实上，他的手只是被轻轻的划开，而他所听到的只是滴自来水的声音，但他认为自己在滴血，最终心力衰竭而亡。这就说明，心理对客观的生理也有着影响。
　　2. 指出良好的心理，会协助人们做出精确的应对
　　师：天堂和地狱的例子
　　地狱中，人人拿着长勺企图喂饱自己，因为其不行能而使生活非常苦痛。在天堂中，人人拿着长勺相互喂食，所以这是天堂。
　　这个小故事中包含着很多哲理，我想说的是：
　　生活中，人们往往面对一样的逆境，重要的是你的选择，怎样的心态想法，确定了你的生活道路。
　　
　　师：由此可见人的心理安康是非常重要的，尤其是在现代。
　　有位教授曾经指出??心理安康在贫困时代是奢侈品，在开展中国家是点缀品，在兴旺国家是必需品。为什么会是这样呢?
　　学生：物质是精神的根底
　　在贫困的时候，人和人之间都差不多，到富有的时候，人与人之间的差距拉大，竞争更剧烈，压力大，所以心理安康显得重要。
　　师：有一个参考的理论，心理学家马斯洛提出的须要层次理论。
　　师：介绍马斯洛的背景。马斯洛是一位美国心理学家，提倡人文主义。同学们对他可能不太熟识，在他之前，盛行的是弗洛伊德的精神分析学，弗洛伊德注意本能，认为人只是动物的简洁进化，人所做的一切事都是出于本能的驱使。而马斯洛反对这个观点，认为人不同于动物，本能的须要只是较为低级的须要，人还受其它须要的驱使。须要是有不同的层次的，于是提出了须要层次理论。










　　师：介绍须要层次理论。马斯洛提出人有平安须要，归属与爱的须要，自我实现的须要，生理须要，及