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胆结石饮食宜忌
胆结石饮食宜忌 本文关键词：胆结石，饮食
胆结石饮食宜忌 本文简介：胆结石饮食宜忌胆结石患者在饮食中正确选择荤食虽然重要，但饮食调理也同样重要，二者的目的都是应按正常须要量或偏低，以每日供应蛋白质50克～70克为宜，但要选择含脂肪低的蛋白质食品，如脱脂奶、蛋清、海鱼等。










(5)留意维生素摄入，尤应留意脂溶性维生素A、维生素D、维生素E、维生素K的补充，其中维生素K对限制某些类型黄疸引起的出血有效。
(6)忌用刺激性或产气食品，如萝卜、洋葱等，禁烟、酒。
(7)采纳少吃多餐，留意多饮水。
得了胆结石的女性病人，应当在饮食方面留意些什么？怎样才能减轻难过？用中药能排出来吗？
胆结石患者饮食“七要”与“五忌”
患了胆结石，除了药物治疗之外，在饮食方面也要科学支配，应做到“七要”与“五忌”。
七要：一要多吃含维生素A的食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、番茄、白菜等，平常应多吃些香蕉、苹果等水果。二要用植物油炒菜，所吃的菜以炖、烩、蒸为主。三要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等、四要多吃些能促进胆汁分泌和松驰胆道后约肌、有利胆作用的食物如山楂、乌梅、玉米须〔泡茶渐渐喝〕。五要吃早餐，不行空腹的时间太长。六要经常运动，防止便秘。七要减肥。
五忌：一忌胆固醇较高的食物，如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋、鱼子及巧克力等。二忌高脂肪食物，如肥肉、猪油、油炸食品，油多的糕点也不宜多吃，因为过多的脂肪引起胆囊收缩，导致难过。三忌节假日或亲友聚会时大吃大喝。因为暴饮暴食会促使胆汁大量分泌，而胆囊剧烈的收缩又会引起胆囊发炎、局部绞痛等。四忌食辛辣刺激的调味品，如辣椒、胡椒等。五忌烟、酒、咖啡等，这些带有刺激性的食品会使胃酸过多，胆囊猛烈收缴而导致胆道口括约肌痉挛、胆汁排出困难，易诱发胆绞痛。










胆结石的治疗与预防
卵磷脂胶囊，胆结石的“消化军”：分解汲取胆固醇，液化胆汁中的胆固醇，防止并化解胆结石。
胆结石的治疗与预防可藉由药物(溶解结石)、外科手术(取出结石)或饮食疗法(限制胆结石的形成)及最新的超音波震荡法除去结石。
根本上，假设无自觉病症，对安康并无大碍，应不需考虑手术治疗，但假设发生合并症或状况紧要时。就应切除胆囊以免危及生命。
国人吃得愈来愈好，使得胆结石得以轻易缠身而不自觉日的饮食，限制动物性脂肪摄取，并保持体重。更重要的是要做定期安康检查。胆囊X光摄影是诊断胆结石最有用的方法，目前腹部超音波检查是最常用而又无痛的方法，利用音波的回声反射来测定有否结石，以到达早期治疗的目的。
由于胆结石和体质及饮食休戚相关，假设您自觉是罹患的高危急群或西化饮食的爱好者。一旦出现病症时，都必需提高警觉。
胆结石的日常对应之道
勤作日常生活型态的自我检讨，是安康的第一步。
请留意以下的生活标准：
1.
维持志向体重。










2.
保持运动的习惯。
3.
留意饮食平安卫生、定时定量。
4.
肯定制止暴饮暴食。
5.
幸免长时间以坐姿从事工作。
6.
幸免过于疲惫。
7.
不行穿著束紧胸腹的紧身衣物。
8.
假设有便秘病症，须踊跃治疗。
胆结石的饮食疗法
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