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《深夜加油站遇见苏格拉底》读书笔记
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助。
《深夜加油站遇见苏格拉底》读书笔记篇 1
发现这本书是在微信某个订阅号的推荐书单里面。它被归在心理学一他身边任何一个动作，任何一句话，都是为了引导丹、他会根据丹的情况 , 起初是用兴
趣引导，后来用严厉的方法教导，之后乂用放手的方法让丹体验。
这种方式太让我受教了， 我在引导孩子时， 会不经意地多说， 多讲道理 , 忽略行
动和体验、以至于，孩子现在一听我说话，就知道我下面要说什么。以后 我得再把苏
引导丹的方式更深入地研究研究，用自己的行动和让她自己体验的方 式使她成长，争
取做到：我闲得要命，她忙得要死。
、 苏的状态
无论是在引导丹，还是在工作，苏的状态一直处于：自由，放松，安宁。
而这是 H 前我正在努力要做到的、 原来我的身体一直虽然没有大病， 但山 于先
天的原因，还是虚弱、遇到事情，无形中压力会增强，身体就会出现疼痛不 适、找到
原因后，发现自己的心一直都处于紧张，紧绷的状态，跟本没有放松下 来，久之，身
体自然会弱。以后我要处时时留心自己的起心动念，放松身体，内 心安宇、减少自身
能量的额外消耗。
、 大道至简
苏所采用的方法， 涉及到静座， 太极， 饮食， 等等， 到处都有中国古人的 智慧、
另外，他所引用的例子，所说的话，也涉及到西方的东西、这些，无不让 我觉得无论
是中方的，还是西方的，都同样能让人达到修炼的 LI 的、也让我更加 注重眼前的能修
炼的东西。 我要做的就是把这部经典，理解后用到生活中、 口前 以它为重、 争取做到：
少而精。因为少则得，多则惑、大道至简，简而能全，易 能则通。
、 一个加油站工人的角色
苏的角色，对汽车司机来说是个加油站工人，对丹来说是人生导师、在那 个角
色做那个角色的事，并不因它是高是低、也并不在意别人怎么看待它、
苏是怎么做到的？他只是全力去做，只是做当下的事、不纠结，不抱怨, 很平静
地只是去做，享受其中。我作为一个社会人，是个妈妈，是个妻子，是个女儿 也要
以苏为榜样，不陷入其中，乂分辨得清自己是谁！
我在没有做到该做的事时，会找各种借口，原来是找别人的，后来就以灵性提
升为借口、看到苏提醒丹：有没有全力去做，愧对自己、想到自己：定的计 划
挺好，执行起来就' 困难重重“，做事虎头蛇尾、面对自己的缺点，自己要怎么 做？
就像苏一样，全力去做，只做当下的事，把注意力放在当下、就会少被一些以
往负面情绪的诱惑、把事情做得有始有终、这也是锻炼我毅力的一种方法。
《深夜加油站遇见苏格拉底》读书笔记篇 3
题记：我们都是对的，乂是错的。我们站在拐角吹过风，迎过雨，紧握双手乂
选择放弃，透过时间过滤的网留下我们影影绰绰的期望。而我们隐约的未来 , 似乎从来
都未在当下以一种令人惊喜的姿态呈现在生活这场戏的舞台上。
遇见苏格拉底之前， 每一个人都是丹?米尔曼， 生命都在时间的点里汇聚成 线，
走向“终点”。然而终点到底在哪里，我们却都怀着敬畏的心小心翼翼规避着 这个问
题的答案。
渐渐的我们失去了质疑的 .勇气， 山被动的接受渐渐变为主动的索取， 每天 都活
在自导自演的影像中。
在丹开始