爱国卫生月卫生知识宣传.docx

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每年的四月是“全国爱国卫生活动月”。今年四月是第29个爱国卫生月。爱国卫生运动是政府行为，是群众性的运动，是以“社会大卫生”为宗旨，为社会开展做出了很多不为人知的奉献。
爱国卫生运动是关系到社会基层社区方方面面全体人民的阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果。
勤洗手：传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物和排泄物，传染给安康人，因此特别强调留意手的卫生。
常喝水：特别在气候枯燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜简洁受损，要多喝水，让鼻黏膜保持潮湿，能有效抵抗病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。
补充养分：适当增加水分和维生素的摄入。留意多补充些鱼、肉、蛋、奶等养分价值较高的食物，增加肌体免疫功能;多吃富含维生素c的新颖蔬菜水果，可中和体内毒素，提高抗病实力，增加抗拒力。
坚持体育熬炼和耐寒熬炼：适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增加心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的熬炼。
留意生活规律：保证睡眠足够。生活不规律易使免疫系统功能减弱;足够睡眠能消退乏累，调整人体各种机能，增加免疫力。
加强个人卫生和个人防护：要留意勤洗手、勤漱口，不要用脏手触
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摸脸、眼、口等部位。出门在外要尽量站在空气通畅的地方。幸免去拥挤的公共场所。
早发觉，早报告，早治疗：当自己或四周的人出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道病症时，应刚好到医院就医并报告给相关部门，切忌不当回事，更不要自己胡乱吃药，以免延误诊断和治疗，即耽搁了自己，又可能影响他人。
幸免去往人群集中的地方：人群集中地场所空气质量差、通风不够，而且人群集中的地方存在传染性疾病患者的可能性较大，因此尽量幸免去往人群集中的地方。
勤换衣,多通风,人多不去凑热闹。
饭前便后要洗手,生冷食物不入口。
水果蔬菜不行少,牛奶鸡蛋也须要。
多喝水,多熬炼；休息好,身体好。
传染病吓得快快跑,你我安康哈哈笑。
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同学们，你们知道什么是“四害”吗？“四害”主要能传播哪些疾病？如何歼灭？
“四害”指蚊子、老鼠、苍蝇、蟑螂。
一、蚊子有什么危害？如何灭蚊？
蚊子不仅刺吸人血，骚扰人们的日常生活和工作，而且传播多种紧要的疾病，如疟疾、丝虫病、乙型脑炎、登革热。蚊子的防制，接受以限制蚊虫滋生地为主的综合防制方法：
〔1〕环境防治
“积水生蚊”是指不流淌或流淌性差的水很简洁滋生蚊子。因此应彻底清扫卫生死角，去除各种闲置容器，翻盆倒罐，去除废旧轮胎，填平坑凹地。对于浇花用的缸罐、盆景等有用积水，应每一星期彻底换一次水。
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〔2〕物理防治
运用纱门、纱窗、蚊帐、风帘(幕)或风道，削减人蚊接触。
〔3〕生物防治
养鱼灭蚊。如柳条鱼、金鱼、鲤鱼、鲤鲫鱼、中华斗鱼、非洲鲫鱼等均能在各种水体中吞食蚊幼虫。
〔4〕化学防治
选择适当的药物杀灭幼虫和成蚊。
二、老鼠有什么危害？如何灭鼠？
鼠类属于“啮齿动物”，可以干脆把病菌传播给人，或通过体外寄生虫间接传给人。我国鼠传的疾病主要有鼠疫、钩端螺旋体、流行性出血热、鼠型斑疹伤寒、恙虫病、血吸虫病