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《障碍跑》教案
学校：许昌市兴华路小学 老师：崔君君
班级：六(2）班 人数：40 人 课次：第一次课
教学
内容
1．障碍跑
2．兴趣障碍跑比赛
重难
点
重点:踏的重心前移，跨《障碍跑》教案
学校：许昌市兴华路小学 老师：崔君君
班级：六(2）班 人数：40 人 课次：第一次课
教学
内容
1．障碍跑
2．兴趣障碍跑比赛
重难
点
重点:踏的重心前移，跨的抬腿、钻的身体协调配合、绕的外侧脚的脚内侧着地.
难点:灵敏运用踏、跨、跳、钻、绕等技术。
教
学
目
标
认知目的：使学生理解什么是障碍跑，认识到障碍跑的兴趣性
技能目的：使学生的速度、灵敏和协调等身体素质得到锻炼。
情感目的：通过障碍跑练习，增加跑中的乐趣，通过跨越障碍比赛培养学生英勇、团结互助的良好品质。
课的构造
教学内容
教学活动方式和组织措施
次
数
时
间
准
备
部
分
一、课堂常规
1。集合整队,清点人数,师生问好，宣布本节课内容，检查服装，安排见习生。
2。课前安全教育。
二、慢跑
在老师的带着下，围成圆圈听音乐慢跑。
一、组织措施：队列队形：四列横队集合（按高矮顺序排列，女生站在一、二排，男生站在三、四排）
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△△△△△△△
○○○○○○○
○○○○○○○
★ （图1）
二、要求：快、静、齐、精神饱满、思想集中.
一、组织措施:由原来的四列横队,四排的首尾相接成圆圈，队列队形如（图2）

2
分
钟
2
分
钟
准
备
部
分
三、动物模拟操
四、徒手操
①扩胸运动
②腹背运动
③正压腿
④侧压腿
⑤手腕脚踝运动
（图2）
二、要求：跑步过程中注意力集中，态度认真，跑步节奏明显，速度均匀,精神饱满。
一、组织措施：
1．学生成四列横队播送体操散开，全体学生面向老师，队形如（图3）。
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△ △ △ △ △ △ △
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
★
（图3）
二、要求:模拟动作要到位,听音乐节奏认真练习.
一、组织措施:
1．学生成四列横队播送体操散开，全体学生面向老师，队形如（图4）。
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△ △ △ △ △ △ △
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★
2
次