罗素：强烈爱好使我们免于衰老.docx

罗素：强烈爱好使我们免于衰老
　　强烈爱好使我们免于衰老

　　 罗素〔二十世纪英主义社会活动家〕
　　我吃喝均随心所欲，醒不了的时候就睡觉。我做事情从不以它是否有益安康为根据。只罗素：强烈爱好使我们免于衰老
　　强烈爱好使我们免于衰老

　　 罗素〔二十世纪英主义社会活动家〕
　　我吃喝均随心所欲，醒不了的时候就睡觉。我做事情从不以它是否有益安康为根据。只要具有强烈的爱好，活动又都恰当适宜，我根本不必担忧衰老。
　　虽然有这样一个标题，这篇文章真正要谈的却是怎样才能不老。在我这个年纪，这实在是一个至关重要的问题。
　　我的第一个忠告是，要仔细选择你的祖先。尽管我的双亲皆属早逝，但是考虑到我的其他祖先，我的选择还是很不错的。是的，我的外祖父六十七岁时去世，正值盛年，可是另外三位祖父辈的亲人都活到八十岁以上。至于稍远些的亲戚，我只发现一位没能长寿的，他死于一种现已罕见的病症：被杀头。我的一位曾祖母是吉本的朋友，她活到九十二岁高龄，一直到死，她始终是让子孙们全都感到敬畏的人。我的外祖母，一辈子生了十个孩子，活了九个，还有一个早年夭折，此外还有过屡次流产。可是守寡以后，她马上就致力于妇女的高等教育事业。她是格顿学院的创办人之一，力图使妇女进入医疗行业。她总好讲起她在意大利遇到过的一位面容悲哀的老年绅士。
　　她询问他忧郁的缘故，他说他刚刚同两个孙儿女分手。"天哪！";她叫道，"我有七十二个孙儿孙女，假如我每次分手就要悲伤不已，那我早就没法活了！";"奇怪的母亲。";他答复说。但是，作为她的七十二个孙儿孙女的一员，我却要说我更喜欢她的见地。上了八十岁，她开场感到有些难以入睡，她便经常在午夜时分至凌晨三时这段时间里阅读科普方面的书籍。我想她根本就没有功夫去留意她在衰老。我认为，这就是保持年轻的最正确方法。假如你的兴趣和活动既广泛又浓烈，而且你又能从中感到自己仍然精力旺盛，那么你就不必去考虑你已经活了多少年这种纯粹的统计学情况，更不必去考虑你那也许不很长久的将来。
　　至于安康，由于我这一生几乎从未患过病，也就没有什么有益的忠告。我吃喝均随心所欲，醒不了的时候就睡觉。我做事情从不以它是否有益安康为根据，尽管实际上我喜欢做的事情通常都是有益
安康的。
　　从心理角度讲，老年需防止两种危险。一是过分沉湎于往事。人不能生活在回忆当中，不能生活在对美妙往昔的思念或对去世的友人的哀念之中。一个人应当把心思放在将来，放到需要自己去做点什么的事情上。要做到这一点并非轻而易举，往事的影响总是在不断增加。人们总好认为自己过去的情感要比如今强烈得多，头脑也比如今敏锐。假设真的如此，就该忘掉它；而假如可以忘掉它，那你自以为是的情况就可能并不是真的。
　　另一件应当防止的事是依恋年轻人，期望从他们的勃勃生气中获取力量。子女们长大成人以后，都想按照自己的意愿生活。假如你还想象她们年幼时那样关心他们，你就会成为他们的包袱，除非她们是异常迟钝的人。我不是说不应该关心子女，而是说这种关心应该是含蓄的，假设可能的话，还应是宽厚的，而不应该过分地感情用事。动物的幼子一旦自立，大动物就不再关心它们了。人类那么