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跨越式跳高.doc


文档分类:中学教育 | 页数:约8页 举报非法文档有奖
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文档列表 文档介绍
跨越式跳高
一、教材分析
五年级学生11、12岁左右年龄,这一年龄段的学生,对新颖事物多好奇,有很强的表现欲和求知欲。在教学中充分给学生展现自我,学生将会更主动、积极地去学习。,为了使学生更好戏
准备活动采取头顶气球的游戏,锻炼学生的弹跳才能,准备部分的设计,简单易操作,针对性强,使学生轻松到达运动准备的目的,为后面的课做好生理和心理的准备。(精品文档请下载)
(二)师生互动,自我展示和评价阶段.
(1)3-5步助跑单脚起跳头顶气球练习(感受用单脚起跳),体会助跑和单脚起跳的动作协调。
(2)腾空飞脚,主要让学生体验腾空动作。
(3)助跑3-5步起跳跨越低杆练习,这主要让学生体会助跑、踏跳、摆腿、动作的协调。
(4)出示动作要领几个关键处的疑问,让同学们带着疑问看优秀动作学生示范,找优点,老师适时点明动作要点。(精品文档请下载)
(5)分层挑战,战胜自我,学生自主选择高度,自由跨越不同程度的橡皮筋,这样主要是让学生尝试跳高的根本技术动作,启发学生思维。使学生有意识地支配下肢动作,培养其灵敏性和柔韧性。(精品文档请下载)
(三)身心恢复阶段。
本阶段采用踩气球,让学生在不知不觉中消除运动后的紧张疲劳,加快身心恢复,,师生交流学习心得,让学生自己体会在本节课的学习过程中学到什么,悟出什么道理,最后老师作出以褒扬鼓励为主的评价.(精品文档请下载)
《跨越式跳高》教案
授课老师:韦占锋 授课班级:五年级 人数:39
教学内容
1、跳跃练习:头顶气球 2、跨越式跳高
教学
目的
1、认知:能知道跨越式跳高技术由助跑、起跳、过竿和落地所组成,过竿是两腿依次过竿的方法,能知道游戏的方法和名称。
2、技能:试做出跨步、跳步的挪动方法,能做出三步起跳、腾后两腿依次过竿动作。
3、情感:能认真完成练习,表现出顽强向上的良好作风,表现出不怕困难的精神。
教学重点
直腿摆动依次跨跳过竿的动作方法
教学
难点
协调、起跳有力
教学程序
教学内容
老师主导活动
学生主体活动
组织队形
时间
教学意图





1、课堂常规
1、师生问好
2、宣布课的任务
1、认真听讲.
2分钟
集中注意力,明确任务,精神饱满
1、老师语言导入:今天我们来上一堂跳跃课,学习跨越式跳高,我希望这节课可以带给大家快乐和知识。老师有信心把这堂课上好,大家有没有信心?首先我要看一下你们的弹跳怎么样?请大家看一看这边地上,这么多五颜六色的气球,拿来做什么用呢?
5分钟
激发兴趣,针对跨越式跳高做好热身。
1、游戏:空中截球
……不是用来踩,相反是用头来顶
1、讲述顶气球的方法。
1、学生活动:学生两人一个气球进展顶气球游戏,只能用头顶气球,看谁顶得高。
散点
5分钟
用游戏的形式分

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文档信息
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  • 上传人wltawn
  • 文件大小126 KB
  • 时间2022-05-15