体育舞蹈概论.docx

体育舞蹈艺术作为审美教育的一个重要构成部分， 和其余艺术同样能够陶冶人的心灵，提升人的思想境地。”舞蹈作为以人体两方靠得较紧，男士搂抱的右臂和女士的左臂都
要更向里一些，身体要相互接触，重心偏移，男士主要在右脚，女士在左脚。
男女两方不对视，定位时男女两方都向自己的左边看。 探戈音乐节奏明快，独到的切分音为它鲜亮的特点。舞步华美文雅、热忱狂放且变化无量，交错步、
踢腿、跳跃、旋转令人。演唱者时而激越豪放，时而，或嫉世愤俗，或感时伤怀。歌词大批采纳街乡俚语。跳舞时，男士打穿深色晚制服，女士着一侧高开叉的长裙。



探戈舞步最明显的特点是 “蟹行 ”。当舞步需要行进时，舞者却作横行挪动；当舞步需要退后时，舞者却作横向向前斜移。同时，探戈舞者的舞步经常随音
乐节拍的变化而时快时慢，探戈也所以被称为 “瞬时停留的舞蹈 ”。这样，探戈舞步就形成了欲进还退、快慢参差、动静有致的特点。别的，探戈舞者讲究上
身垂直，两脚脚跟提起，两膝微弯，全部的动作都是力量向下延长的感觉，舞姿十分沉着有力。优异的探戈舞者舞蹈时我们几乎看不到动作，只看到动作结束时的地点，只看到线条、速度以及不断变换的重心，给人以斩钉截铁、棱角分明的感觉。阿根廷探戈以小腿的动作为主，男女舞者以熟练的配合跳出一系列令人头晕眼花的舞步，相互环绕的肢体充足展现出人体之美。探戈舞者面部表情严肃，相互深情凝望，但又时时时快速拧身转头、东张西望。

狐步舞蹈是成婚典礼上、宴会上和社
交会上的流行舞蹈 . 成婚新人往常选择
一支狐步舞蹈或许一支舞蹈作为成婚典
礼上的第一支双人舞蹈 ， 预祝成婚新人
此后此后开始幸福的、美好的、浪漫的崭
重生活。
狐步舞的风格特点是流动感强，动作
轻盈，伸展流畅，安稳大方，安闲冷静。
行进时的步法是与地面轻轻地摩擦挪动，
退后不可以将鞋跟重重地在地板上做拖曳。
步幅大，不并步的长线条没停留动作 ,舞步不可以中断，要连续流畅 .方向多变，连续进退上身采纳反身动作地点，反身不可以过大 .行进或退后用半身指引时要让力量保持向前或后 .舞伴两人没有断裂的身体保持奇妙的接触，舞步连接圆滑，同
时技术中大批运用了跟转的动作，更为突出舞蹈的特征，狐步舞是斜侧的挥动。往常的起落是第一步结尾开始上涨，第二 .三步保持上涨，而后在第三步结尾降落，起伏的形态成抛物线形。
是一种特别轻松的舞蹈， 但是极罕有人在舞厅里跳好这类舞， 这可能是狐步舞需要宽阔和不拥堵的地方相关系，也缺乏特意教课和训练。
快步舞
快步舞是中的一种，快步飞舞作轻盈开朗，富于跳跃性，舞步圆滑流畅，豪放灵巧，快速多变，令人应接不暇，极富魅力，能指引人们进入高兴活跃的氛围中去，尽兴地享受快步舞所带来的欢喜，显现青春活力，给人们以美的欢乐。



跳快步时要掌