授课
内容
1学习直线运球
2讲解踢球过程，学习脚内侧踢、停地滚技术;
3开展身体素质的练习:下肢力量
教学目的
1通过学习直线运球的根本技术使学生根本掌握踢直线运球技术
2通过各种类型的下肢力量练习开展学生的下肢力量及身体素
授课
内容
1学习直线运球
2讲解踢球过程，学习脚内侧踢、停地滚技术;
3开展身体素质的练习:下肢力量
教学目的
1通过学习直线运球的根本技术使学生根本掌握踢直线运球技术
2通过各种类型的下肢力量练习开展学生的下肢力量及身体素质
3通过比赛让学生合理运用所学到的根本技术，培养学生的比赛意识
程序
时 间
内 容
组 织 教 法 和 要 求
准
备
部
分
5’
15’
体育委员整队
报告人数
师生问好
宣布本课内容
和教学任务
四、检查服装
安排见习生
绕半场慢跑
六、球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6各种韧带的静力性拉伸练习
7各种加速跑练习
七、游戏
“胯下传球游戏"
要求:声音洪亮，精神饱满
服装要求
认真听讲
注意安全
组织：学生成两路纵队绕
半场慢跑两圈
一、组织：全班集体进展
二、教法
1．边讲解边示范
2．用口令指挥练习
组织：全班分成两组练习，各组第一名同学将球从胯下传至后面的同学，传至最后一名同学后,该同学迅速将球抱至队伍前面,然后在依次传球，看哪队先传至终点.
组织：两列横队
要求：慢跑时速度均匀
精神饱满，队列步调
一致
一、练习队形:两列横队
二、学练法：认真观察动作
听口令练习
基
本
部
分
10’
10’
15’
25’
一、学习直线运球根本技术
１脚背正面直线运球
动作要求：跑动中上体稍向前倾,步幅稍加大．运球脚提起，脚尖下指，在向前迈步的过程中，以脚背正面推拨球的后部前行.
重点：运球人重心
难点：运球人和球的位置
２脚内侧直线运球
动作要求：支撑脚踏在球的前侧方，膝关节稍弯曲，上体前倾重心向里，随着身体的向前挪动，运球脚提起，用脚内侧推球的后中部或后侧部。
二、下肢力量素质
练习
1蛙跳 15m×3组
2高抬腿 30＇＇×２
三、教学比赛
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