团辅活动方案.docx

1、团体名称
赢在人脉一一大学生人际交往训练营
2、团体目标
(1)终极目标：帮助在大学校园中无法交到知心朋友，无法敞开心扉，自我开放不够深刻，
性格内向的同学。让成员了解人际方面的特质，使成员认识人际沟通的重要性，协助
成员掌握成员树立积极主动的人际交往态度。
。检视团体的凝聚力，以及成员在团体中的参与程度。
“我猜你猜〞暖
身游戏
“爱在指间〞
“团体检测站〞
1。3米左右高的桌子1张；捆手布1—2块；体操垫1块；各种颜色的心形纸卡假设广张;用硬纸绘制的标有10个等级的心情温度计每人1个；记号笔每人1支。
3
沟通从倾听开始
协助成员掌握倾听的言语技巧和非言语技巧。
“我说你画"暖
身游戏
“倾听的技巧〞
沟通练习
一些回后简单线条的图片纸每
人2张、笔每人1支、小纸箱1
个、抄写好沟通练习的大白纸1张〔详见“〔四〕沟通练习〞部分〕
4
人缘来自好性格
。协助成员认识在人际交往中受欢送的人格特质。
。协助成员检视自身的人格特质，开展受人欢送的特质，克服不良特质。
。进一步增强团体的凝聚力。
“坐地起身〞暖
身游戏
“魅力测试站〞
“人际财富〞
纸每人1张、笔每人1支、用于
记录“魅力指数〞的记号笔1
支〔详见“〔二〕魅力测试站〞
局部〕
5
解开人际千千结
1。协助成员改变对人际冲突的消极看法。
2。协助成员掌握建设性解决人际冲突的根本技巧。
。“电波传递〞暖
身游戏
。人际矛盾AB居I
秒表1个
6
一路上有你
。协助团体成员分享参加团体的心得与感受。
。团体成员之间相互祝福，结束团体。
。评估团体辅导的效果。
1“回首来时路〞
“祝福留言卡〞
“最后大团圆〞
可用于放松训练的背景音乐、音乐?友谊地久大K?、首响、心形祝福卡每人1张、笔每人1
支
10。团体效果评估方法
团体成员大学生人际关系诊断量表前后问卷测量，成员自陈报告，领导者的观察，成员的观察。
人际交往团体心理详细辅导方案。
我也要做“万人迷〞
——人际交往团体心理辅导方案
第一次团体
单元名称：第一次亲密接触
单元目标：
。澄清团体目标和成员参加团体的动机，帮助成员了解团体的性质。
。协助成员订立团体标准。
。促进成员尽快相互认识。
活动准备：
用于写?团体契约书?的大白纸l张、笔每人1支
活动程序：
(一)“叠罗汉〞(55分钟)
。给每位成员三分钟的时间，思考如何用最好记的方式介绍自己的名字和特点。领导者可以先进行自我介绍，作为示范。
。按顺时针方向，从某个成员(比方A)开始介绍自己，要求：
(1)先用一句话介绍自己，这句话中必须包含两个信息：姓名以及自己与众不同的特点，比方“我是活泼好动的周慧〞。
(2)从第二个成员开始，每个成员在用一句话介绍自己时都必须从上一个人开始讲起(如“我是坐在好动的周慧旁边的内向害羞的王琳〞)，直到最后一个人都必须从上一个人开始
讲起。
3)一句话介绍完自己后，再用一两分钟的时间对自己的名字和特点作进一步的解释和说明。
4)在介绍的过程中，每位成员都要集中注意力听。努力记住该成员的名字，而且每个人都有协助他人完整表达的义务。
。当成员A作完自我介绍后，小组的其他成员依次向A提一个关于个人信息的问题。要求
每个人提的问题不能与前面成员提的问题重复。对于其他成员提的问题，A可以表示不答复，
但不能说谎。当所有的成员都问完一个问题后，A旁边的下一个成员再开始介绍自己。
。所有的成员都介绍完自己后，领导者引导成员进行思考和讨论：
(1)在刚刚的游戏中，你说对了所有人的名字吗
你一共记住了几个人的名字
(2)你采用了哪些方法来记住别人的名字(或者你为什么没能记住别人的名字)
〔3〕当别人准确地说出你的名字时，你内心的感受如何当别人叫不出你名字时，你的感受
又如何
。领导者小结
〔1〕准确地记住他人的名字是与陌生人交往的第一个技巧，因为它表达了你对他人的关心
和重视。
〔2〕记住他人名字的方法：提问法、重复法、联想法等。
〔二〕“许愿精灵〞〔15分钟〕
。按逆时针顺序。让每个团体成员将下面两个句子补充完整，以澄清每位成员参加团体的动机和对团体的期望。
〔1〕我参加团体的希望是：
〔2〕我希望我们的团体是：
。领导者澄清成员对团体的错误期待和认识，说明团体的功能、目的和内容。
〔三〕"你我的约定〞〔15分钟〕
。领导者说明订立团体标准的原因。
。团体成员共同讨论和制定团体标准，如“做到保密，不把团体内的事情说给其他人听〞；
“仔细倾听。不打断和批评他人的发言〞；“不缺席，不迟到，不中途离开〞；“不把食物
带到团体辅导室来吃〞等。然后将它们加以