三 年级体育实践课教案[6].doc

三 年级体育理论课教案
教材
2。“8"字接力跑
教学任务
初步学会握杠方法.
开展上肢、胸背和腰腹肌力量。
培养热爱集体和团结合作的精神。
课的构造
教 学 内 容
组 织 教 法
运动负 三 年级体育理论课教案
教材
2。“8"字接力跑
教学任务
初步学会握杠方法.
开展上肢、胸背和腰腹肌力量。
培养热爱集体和团结合作的精神。
课的构造
教 学 内 容
组 织 教 法
运动负荷
次数
时间
强度
开场准备部分
5
一课堂常规：
1体育委员整队
2师生问好。
3检查服装、鞋子。
4宣布课的内容
二队列队形练习：
1立正、稍息
2向左(右）看齐
3用跑步法疏散和密集队形。
：
第二套儿童播送体操
完好练习。（1—12节）
要求：
1强调动作的准确性和一致性。
2跟随音乐节拍。
一组织：如图一
××××××××
××××××××
оооооооо
оооооооо
×
Δ
要求:整队迅速、整齐。
要求：声音响亮一致。
要求:课上积极锻炼、认真练习.
二组织：如图一
要求:听口令统一练习。
三组织:如图二
× × × × × × × ×
× × × × × × × ×
о о о о о о о о
о о о о о о о о

Δ
2
6
2
4*8拍
50
60
120
小
中
课的构造
教 学 内 容
组 织 教 法
运动负荷
次数
时间
强度
根本部分
25
一。单杠:屈腿悬垂摆动
老师讲解、示范。
正手握杠做屈腿悬垂.
学生练习。
加助力练习.
：“8"字接力赛跑.
学生分成人数相等的两队。
老师讲解游戏名称、方法和规那么。
进展游戏。
三素质练习：
并脚跳台阶920—25厘米高,跳上跳下)
一组织:男女分组轮换。
讲清要求。
反复练习。
从一脚蹬地，一腿屈腿