调控情绪的方法.doc

调控情绪的方法
一、教学内容：
1、通过测试题，评价自己的安康状况
2、学习怎样运用体育运动调控情绪，促进学生身心安康
二、教学目的：
态度价值观目的：让学生学会合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。尊重别人、关注别人调控情绪的方法
一、教学内容：
1、通过测试题，评价自己的安康状况
2、学习怎样运用体育运动调控情绪，促进学生身心安康
二、教学目的：
态度价值观目的：让学生学会合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。尊重别人、关注别人。
才能目的：逐步掌握一些情绪调节的运动方法，形成自我调适、自我控制的才能，继而可以较理智地调控自己的情绪。
知识目的：青少年时期情绪容易波动，不稳定、不成熟的特点，理解自身安康的情况。
三、教学重难点分析
(1）理解和正确运用调控情绪的方法——重点
小学阶段是个人身心开展的发育阶段，小学生正处于充满了“心理冲突"的青少年期。由于阅历程度、思维才能、自控才能的限制决定了青少年不能很好的调控情绪，因此引导学生理解和正确运用调控情绪的运动方法成为本课的重点.
（2）认识情绪需要调控，可以怎样调控——难点
每个人由于自己的需要不同,遭遇不同的事情可能引起不同的情绪感受，一般而言，当喜那么喜,当怒那么怒，情绪表达似乎完全是个人的事情,事实上，在表达情绪时每个人都需要考虑场合和别人的感受，否那么有可能引起不尊重甚至于伤害别人的情况发生，引导学生理解、真正把握这一知识点的内涵，就成了本课的教学难点.
四、教法和学法
1、游戏导入法：针对小学生的年龄特点，采用游戏式导入方法，既可增加课堂兴趣性,让学生最快的速度将注意力集中起来.
2、案例分析教学法：培养学生自主学习的习惯，进步学生阅读才能，分析问题的才能
3、活动探究法：探究式教学法把老师的主导作用、学生的主体作用、教科书的示范作用及学生之间的互相作用有机地联络起来，将知识的传授和才能的培养统一起来.
五、教学过程
（1）兴趣导课：
兴趣是最好的老师，因此学习的兴趣是关键的。采用展示图片的方式导入新课。
图片--——-心有灵犀一点通，看图说各自的心情变化。
（图片1：喜笑颜开）（图片2：热泪盈眶)（图片