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拖延症的形成原因和解决方法
　　做事拖拉，需要完成的任务到最后期限才逼不得已去做。复习功课，等到考试前再说吧，反正还有时间。你知道吗?也许你患上了拖延症。
　　拖延症的形成
　　
　　做事拖拉，需要完成的任务到最后期限才逼不得已去做。复习功课，等到考试前再说吧，反正还有时间。你知道吗?也许你患上了拖延症。
　　拖延症的形成
　　，所以在离最后期限还有15天的时候一点不着急，直到最后只剩5天了才开场。
　　，会让自己觉得，自己只有在压力状态下才有做事情的状态。
　　，成绩往往不是很差，这样子就强化了自己最合适在最后期限之前短期高压的状态下工作的心态，并且对以后的行为不断进展自我暗示。
　　这些情况应该符合大部分有拖沓习惯的学生的经历。很多学生都很聪明，所以哪怕最后只剩一点点时间了，也会完成得不错，从而自认为自己最合适这样子的工作状态。周而复始，反复循环。
　　拖延症的其他特点
　　。因为每次完成任务都达不到自己最高的才能，对自我才能的评估会越来越低。
　　。我一直拖着没做因为我一直很忙。
　　。你催我也没有用。我准备好了自然会开场做。
　　。他们着急也没用，一切都要等我到了才能开场。
　　。因为每天压力很大，所以要做的事情一直被拖下来。
　　。我也知道自己怎么会这样，别人能做得自己做不到。
　　拖延症的浅层原因
　　
　　
　　
　　
　　拖延症的深层原因，以及解决方法
　　。所有事情都要到达一个很高的境界，要一次做好，所以不愿意匆匆忙忙开场，要万事俱备才行。
　　解决方法：对自己说如今的状态就已经很好，可以开场了。每有一点进展都鼓励自己。意识到一点错误都不犯是不可能的。伟大的作家，诗人，艺术家都是断断续续完成他们的杰作的，自己也可以如此。
　　2.　抵抗与敌意。这个教