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“第三共振峰”的技法运用
新中国建立以后，我国传统唱法得到很大的发展。在继承传统的戏 曲、说唱、民歌发声方法的同时，大胆地借鉴美声唱法的发声原理，吸收 了呼吸、发声、共鸣等方面的优点，使传统唱法更加科学化，演唱风格更 具民族化。在民族唱法而获得第 三共振峰。
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什么是激活咽腔共鸣？其实就是气息“作工”的结果；就是“气能” 转化为“声能”的结果。发声不能影响咬字；咬字不能影响发声。咽腔要 有一定的比例空间，就能产生共鸣。
打开咽腔是关键
打开咽腔才能获得第三共振峰，打开咽腔才能为共鸣提供必要的空 间，任何共鸣都需要一定比例的空间。第三共振峰恰巧是在咽腔得到共振 放大。这里包含鼻咽腔、口咽腔和喉咽腔。很多声乐老师通过打哈欠、吸 气、呕吐、惊讶等生活中自然打开咽腔的状态来启发学生。也可以通过直 接的办法，同时伸舌（舌骨与喉头分离）、喉头下降、软颛提起来扩大咽腔 的上、下、前、后的空间。在哼鸣练习中始终要保持咽腔打开。高音声部 着重打开鼻咽腔、口咽腔，加大高泛音的比例；中低音声部还要强调喉咽 腔的打开，以获得中低泛音。民族风格主要在高音区运用第三共振峰，中 声区要少用，以保持民族语言的特性和演唱风格。
送气与后闭力量练习
声带后闭力量及混声练习：
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增强送气就是要保持气息对声带闭合的力度，特别是中低声区保持一 定的闭合力度；后闭力量为第三共振峰提供结实的基音，在高音区又为声 门增加阻力，与气息对抗而产生2800-3000频率的高泛音，也就是第三共 振峰。
在民歌演唱中，运用民族语言的同时要保持第三共振峰发声状态，以 增加声音的美感。用美声去咬字，会破坏民族语言的特性和风格。
咬字吐字始终保持“送气”的发声状态
闭口哼唱练习主要作用是：增强气息流量，加强混声，获取头腔共鸣 是丰富明亮色彩的高泛音（第三共振峰）的有效方法。有助于正确理解高位 置的概念。过分明亮而“横”的声音，可从闭口哼唱“竖”的练习中得到 改善。
具体练习方法：
a、 闭嘴，上下牙略分开，舌尖轻抵上门齿背，舌面平放或凹起，把 声“送”向鼻咽腔，气从鼻出。
b、 感觉声音的焦点在两个眉头中间部位，哼鸣练唱正确时，鼻梁处 有轻微振动的感觉。
c、 跳音（送气）练习：锻炼呼吸肌肉“送气能力”和灵活性、弹性。 可以扩展音域和统一声音位置的作用。可以克服喉肌力量产生的各种毛 病。速度较快的跳音多适用花腔女高音。
高音练习方法：1、多用纯正的母音，如a、e、uo 2、轻柔的起音， 随着音程上行，自然地增强呼吸的力度。3、打开咽腔、4、增强后闭力量
获取第三共振峰。
歌唱时的呼吸，是一种有意识的主动呼吸。吸气时，虽然在吸气动作 上与睡觉时、体力劳动时两种自然呼吸法吸气相同，但不同的是，第一对 肋骨略微向上提高。呼气时，吸气肌肉群在呼气时用劲来控制使其均匀。 横膈膜与腹肌处于对抗状态；呼气肌肉群和吸气肌肉群也同样处于对抗状 态。呼气的不够平稳不单是由于横膈膜的关系，而是所有的吸气肌肉群支 持胸廓的力量不够，也是吸气肌肉群与呼气肌肉群的合作不够和谐；补救 的办法是，加强吸气肌肉群的训练。
唱高音或增加音量时气力不足的原因很多。在呼吸方面，除吸气肌肉 群须竭力支持胸廓外，还要呼