肥胖预防
提高认识：充分认识肥胖对人体的危害，了解各
年龄阶段易发胖的知识及预防方法。合理饮食：
预防肥胖
采取合理的饮食营养方法，尽量做到定时定量、
少甜食厚味、多素食、少零食。饮食油腻时，可
以服用疏
肥胖预防
提高认识：充分认识肥胖对人体的危害，了解各
年龄阶段易发胖的知识及预防方法。合理饮食：
预防肥胖
采取合理的饮食营养方法，尽量做到定时定量、
少甜食厚味、多素食、少零食。饮食油腻时，可
以服用疏肝理气，健脾消食作用的葵花护肝片，
能促进脂质代谢，避免脂
肪堆积，保护肝脏，防
防治肥胖
治脂肪肝。 目前中国人体重超重人群达 2 亿，
肥胖人群超过 9000 万，因超重和肥
胖引发的糖尿病、 高血压、心血管病
等疾病逐年增加且呈年轻化趋势， 而
国家每年因为肥胖对医药费的投入
更是以数百亿人民币计。
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