《 快 速 跑 》[1].doc

《 快 速 跑 》
教案设计和课后反思
一、指导思想
本课以新课程标准为根据,让学生在欢乐愉快的气氛中得到锻炼，进步学生自主、合作、探究的才能，并尽可能多的给学生展示自我的空间和时机,并和师生同乐，共同体验成功带来的乐趣。
二、
快速跑起跑后加速跑：自主、探究、创新，老师主导
2次
组织:小组分别练习.
基
本
部
分
30
分
钟
1、试一试:学生自主练习，带着问题练习，亲身理论体验、观察、比照、感悟、探究、考虑总结动作（加速跑，预备姿势为站立式，20-30米） 想一想：怎样才能在较短的时间内到达自己的最快速度?并说明理由,老师引导学生答复：步幅、步频、摆臂、身体姿势、直线性等
2、练一练：根据学生讨论的结果，针对练习中遇到的问题：选择有争议的代表性动作，让学生变换自己的练习方法,体验不同的动作，说出感受,分析正确的动作方法
3、看一看：学生仔细观察老师的示范、讲解和学生的练习，老师引导学生分析动作有何不同，说出不同点,谈自己的感想
2次
各1次
各2次
1次


20
30米


要求：有组织、有纪律、注意安全.
教法：
1）、学生带着问题边想边练；
2）、老师指导、引导、归纳
3)、老师示范讲解；
要求：听统一口令，服从指挥。
易犯错误：
不按老师的指导练习、体验动作。
纠正方法:
集中学生注意力,使学生明确练习方法，按要求练习.
比一比:体验练习老师的动作，按照老师的动作技术练习，并和自己的练习动作作比照,探究、创新练习方法，老师鼓励学生求异思维,力求创新.
5、小组展示：每组选一名同学展示
重点:体验加速跑动作
难点：在体验、感悟、探究的根底上不断改进、创新技术动作
教学比赛
展示你的体能
目的:
运用学到的加速跑技术去理论，开展上下肢力量，动作协调性,能和集体保持一致及团队合作精神。
4）、学生展示、挑战练习：总结练习感受、心得，并在理论中运用
组织：队形
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