高效阅读是一个完整的过程.docx

高效阅读是一个完整的过程（节录）
现代阅读学认为：阅读就是一个信息加工的过程，而这个过程一般包含了对阅 读物的
识别、吸收、理解、保留、回忆若干个阶段，只有这些阶段都走完了，我们说 阅读才能够真
正完成，或者说这才是高效的阅读。阅读其整体感知和 完整理解。虽然进行过理解并不一定要求读者记忆，但它毕竟是 H 前普
遍衡量阅读 效率的基本标准。如我们的阅读信息能够成为图像化和意义化的认知对象, 它就
十 分容易清晰地被感知，深刻地被理解 , 与读者的其他经验形成联系，因而被较好地识 记。
由于读者自己活动的成果更是与许多经验相联系的，因而常能较巩固地保留在 自己的记忆中。
在这个环节中如何做到符合个人特点的记忆是十分重要的，即要形 成自我高效而科学规范的记
忆编码。
问题是在当今的阅读教学中或人们的阅读实践中，对理解的认识有偏差。或忽 视学生 平
时的阅读实践活动或能力训练，造成学生阅读理解能力的严重不足; 或缺乏 让学生大量阅 读课
外实践 , 造成学生阅读量的十分稀少。阅读基础的薄弱必须就带 来学生阅读理解能力的 弱化。
因此我们强调在阅读过程中的理解能力的培养，必须 坚持阅读理解技能的训练和大阅 读量的实
践同步进行, 这样学生的理解能力才会有 效提高。
其四，回忆是阅读必须完成的环节。
阅读过程的第四个环节我们称为回忆环节，就是要求读者对阅读内容能够在理解基础 上
在大脑中保留和记忆， 即把所阅读信息在大脑中有疗 ; 地储存和保留下来， 进 行适当的整
理、 复述和记忆，以备后用。从精英特速读训练的大量实践已经证明，要 完成这个过程最好的
办 法就是让阅读者进行阅读后的适当、适时表达。
一个人如果说自己的阅读能力怎么怎么强，效果怎么怎么好
?最好的办法就是让这个读
者将自己所阅读过的内容全部或部分表达出来，可分为阅读内容的概要复 述或精确复述。如
该读者表达得出来，乂说得头头是道，当然我们可以认为这个读者 的阅读能力的确很强，否
则就是假的。因此，表达一一实际上就是阅读的最后一个环节。
从阅读过程的一般规律中我们可以看到，阅读的回忆决不仅仅是对所阅读过的 信息进 行
简单的再现或再认，而是一个具有个人特点的思维过程。它会动员起读者全部的有关经验和
知识储备，把有关经验经过“筛选”，才能找到所需的知识点或经 验。阅读的记忆一般是 在
有关阅读经验中建立联系，而回忆则要依黑许多阅读信息 之间的联系的重现或复述。事实
上，在大多数低效阅读过程中很少有人完成这个环 节或者说做到这个环节，许多人或是阅读U
的不明确，或是阅读能力十分薄弱，更多 的人在阅读后，问自己的意识 : 即看了这本书 后，
它是讲什么内容的，主题是什么？故事悄节怎样?文章中关键词有哪些等等内容，山于 缺乏
自我检验阅读效果的手段，大 多数人无法知道自己阅读水平的真实状况，就像一个篮球运动
员，练习了很久很久， 但没有向他人展示，没有向教练请教，没有投身比赛实战去检验，必
然导致其篮球水平和能力都很低。阅读同样如此，由于缺乏这个环节，大多数人的阅 读水平
始终很低 很低。
其五，表达是阅读能力的检验环节。
有不少学员经常问我: 老师，你说的有道理，但我们不知道要怎样检验呀 ?精英 特速读
的训练证实，检验自己的阅读