《单脚跳——编花篮》课时计划.doc

《单脚跳--编花篮》课时方案
学习目的
学衡、协调才能。
2、开展学生下肢力量，进步身体协调性，使身体素质全面开展。
3、尝试探究用不同的方法进展编花篮,体验合作成功带来的愉悦，培养学生主动参和《单脚跳--编花篮》课时方案
学习目的
学衡、协调才能。
2、开展学生下肢力量，进步身体协调性，使身体素质全面开展。
3、尝试探究用不同的方法进展编花篮,体验合作成功带来的愉悦，培养学生主动参和、互相帮助和安全锻炼的意识。
学习内容
1、单脚跳:编花篮 2、素质练习
课的构造
时间
教学内容
教学过程
运动负荷
教学步骤
组织队形和
要求
练习时间
练习次数
准备部分
8＇
1、体委整队、师生问好
2、宣布本课内容和要求
3、游戏：报数组团
学生依次围成圆圈进展跑步，老师报数，邻近的同学抱在一起，最晚组团的同学深蹲起三个。
1、师生问好
2、宣布内容和要求
3、游戏：报数组团
4、师生同做热身操
1、组织：四列横队
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△
要求：
8＇
4
4、徒手操
头部运动 扩胸运动
体转运动 弓步压腿
侧压腿 跳跃运动
集合迅速动作到位
2、游戏队形：
徒手操队形:
4
设计意图
1、《报数组团》的游戏既是热身又是调队2、通过徒手操活动关节、拉伸肌肉，为后面的学习做好准备。
根本部分
20＇
单脚跳：编花篮
学生展示
老师讲解、示范
三人一组编花篮练习
五人一组编花篮练习
编出最大的花篮
创编出多样的花篮
学生展示
老师讲解单人完成的编花篮动作。
左脚支撑，右脚小腿外展，
组织：
1、三人一组练习
2、五人一组练习
20＇
2
1
1
1
1
重点：编花篮单人完成的动作
难点：多人协作完成编花篮动作
3、老师讲解、示范
4、三人一组编花篮练习
5、五人一组编花篮练习
6、编出最大的花篮
创编出多样的花篮
要求：
听从指挥，积极练习
设计意图
本环节通过三人一组、五人一组、男女分组等多种形式多样的练习，第一是让学生循序渐进地掌握单脚跳编花篮的动作，第二是游戏贯穿课堂，激发兴趣，让孩子们在快乐的编花篮