《大脑开窍手册》读书笔记 四年级读书笔记1000字.docx

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《大脑开窍手册》读书笔记_四年级读书笔记1000字
《大脑开窍手册》读书笔记_四班级读书笔记1000字
书名：大脑开窍手册
：阿玛特、王声宏
本书中提到：人的智力取决于基因而有肯定的上限。民间有很多如1
《大脑开窍手册》读书笔记_四年级读书笔记1000字
《大脑开窍手册》读书笔记_四班级读书笔记1000字
书名：大脑开窍手册
：阿玛特、王声宏
本书中提到：人的智力取决于基因而有肯定的上限。民间有很多如：让婴儿听音乐能使他变聪慧，还有左撇子智商较高的迷思，都是毫无依据的。我们无法转变智力，唯有了解自己的脑袋，才能免除误会，让头脑运作得更好！
你的脑袋经常骗你。
以下有两个例子。
第一，左脑掌控着规律力量，同时也是导致记忆出错或自圆其说的罪魁祸首。为求效率，它会将世界合理化，即便根本不知道发生什么事。
我最喜爱的试验的内容是：派一名讨论人员任凭找一行人问路，在他开头回答时，另外几名讨论人员会抬着一片门板通过他们中间，问路者与行人都临时看不到彼此，这时原先的问路者会调换成另一位长相完全不同的讨论人员，而新的问路者会一副若无其事地接续原先的话题。
结果很令人惊讶，即使其次名问路者与原先的外貌相差极大，还是有过半数的行人未查学问路者换了一个人。
这个试验证明：你其实只接收到一部份的讯息。
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其次，很多人常因减重失败而困扰，就是由于脑袋对于接收到的讯息，会选择性的过滤造成的。在演化过程中，生物为求活命，总会演化出一套生存法则，而对于脑袋，肥胖比消瘦好多了，因此许多时候你你用完餐后，依旧觉得很饿，就会忍不住摄取更多热量，那其实是大脑为了让你的体重维持在他满足的水平而撒的谎。另外，市面上有很多标榜能瘦身的药品，千万不能轻易尝试，以致产生副作用。正确的减重方法应有规律的睡眠、少量多餐并养成运动的习惯。
从以上两个例子，我们可以得出一个结论：你过去的记忆很模糊，对当下的认知也是选择性的，想像将来的力量也总是倾向较抱负化、不切实际的状况，而忽视很多重要的细节。
尽管你的脑袋供应你的讯息不全然正确，