心理防疫广播稿定稿.docx

各位同学，大家好，我是学校的心理老师，我叫卢xx。
今天的主题是：回归校园，开启心动能。
回到走开了近四个月的校园，大家有什么感想呢？
走开校园的时候，还在冬天，以为可是是放个寒假，很快就回来和同学们一同奋战。一场始料未及的疫情却把大
各位同学，大家好，我是学校的心理老师，我叫卢xx。
今天的主题是：回归校园，开启心动能。
回到走开了近四个月的校园，大家有什么感想呢？
走开校园的时候，还在冬天，以为可是是放个寒假，很快就回来和同学们一同奋战。一场始料未及的疫情却把大家留在了家里，但你们仍旧心怀目标，调整计划，在直播间里专心听课，在房间里用心复习。如今，全国的抗疫之战取得了阶段性的胜利，终于能够重返校园啦。所幸，我们还没有错过校园的春天。没有一个冬天不能够逾越，没有一个春天不会到来。
都说啊，2020年是最不平庸的一年，确实如此，因为疫情的关系，你们经历了太多不确定，不知道什么时候能够回到学校，什么时候期中期末考，什么时候中高考，内心还牵挂着疫情的变化，应付着生活的各种不确定和不习惯，唯一能做的就是持续学习，迎接开学后可能经历的各种考试和不适应。开学的缓期，意味着我们这学期暑假的缩短，需要从头调整学习计划，但这一切大家都走过来了。
人生的美好，就在于他不老是晴空万里，也不会永远阴云密布，虽然忽如其来的疫情打乱了我们的脚步，同时也赐予我们思考和成长的时机，也正是这停一停，让我们能够重整行囊再出发。
同学们，让我们为自己喝采吧。如果此时你的思绪正随着我的话语在回望过去的三个多月，那么，你很可能已经发现，自己在这段特殊的日子里，在各种方面提升的经验值，对你未来的成长有好多帮助。也许是自我管理的能力，也许是自我认识水平，是学业的进阶，是与情绪共处的能力，或许是自我目标规划能力。而所有的这些经历和成长，都会成为你日后战胜各种困难的助力。
走进校园，迎面而来的也许是各种的变化，和由此带来的不适应，因为防控的需要，行为规范的要求增多了，可能会让你感觉麻烦，渐渐习惯的线上学习和互动模式，可能让你对线下的讲堂感觉有些不习惯，隔着口罩和一米以外的距离和老师同学们会面多少有些生分和不知所措，虽然一直在努力，但孤独的用功让你失去了参照系，不太清楚第一次考试会不会就是一次暴击，内心不
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免忧虑慌乱。面对复学，同学们有各种各种的情绪，也许是期待、喜悦，又也许是担忧、紧张。有的同学说：终于开学啦，有好多话想和老师同学们说，又有的同学说：终于能够开学啦，可是仍是有点担心疫情的安全，有的同学说，在家仍是在校，线上仍是线下，我的那些难点和弱项都在那边，不离不弃，有的同学说，刚才适应了居家学习，现在又要回到学校，我感觉都不知道该怎么面对老师和同学们了，自然，还有的同学说，考试越来越近了，回到学校让我感觉离考试也更近了，真是压力山大。
其实，在这个特殊的时期，同学们有各种想法和情绪的波动都是正常的，同学们能够尝试着去采取自己的想法和情绪，给自己一些调整的时间。
面对疫情，忧虑紧张害怕都是正常的心理反应，可是不要过分哦。
因为过分的紧张会让你的神经系统处于一个不停工作的状态，让你的身体器官没能获得很好的歇息。科学研究显示，大脑额叶是负责情绪的理性和沉着的，当你把所有精力都集中在忧虑或害怕上，这个功能就会无效，进而让学习效率开始下降。
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