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拔河比赛规则注意事项
【拔河】游戏目的
给予团队一个展现个人以及集体风采的平台，让团队变得更融洽，凝聚团队精神，促发团队的动力，间接将这种精神引导到工作上,壮大合作精神，提高工作效率。
【拔河】比赛场地
较平坦的场地，空旷面积比较大最低的人。通常」二绳“的身高也较高,“六七绳”较矮。
队员配合：在比赛中队员之间的沟通协调是十分重要的，如果发现前一名队员压绳应给予保护并及时提醒，以免影响到其他人的动作。“中绳“是协调前后的指挥员。（不要压绳）
磨榛力的重要性，为了增大摩擦力:1、尽量找体重大的人;力量大的人站前面方便进攻，体重重的人站后面，最后一个人越重越好。
2、穿防滑的鞋子，不要穿皮鞋。3、注意场地，人要站到粗糙的地上4、为了增加对地面的压力，拨时人要向后上方挺直，不能把屁股弓在后面。5、队伍要直，拨时，队伍不能发生摆动，合理安排好站在绳两边的人。6、步调要一致，同时用劲向后拨。拔河比赛规则注意事项
界的队为胜方。
比赛要求
各参赛队必须提前五分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始3分钟参赛队未到达现场，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛；
为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛;裁判未判胜负前，手不能松开绳子;如有恶意松绳致对方队员摔倒，
恶意松绳一方直接判负；
比赛应本着”友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行；
比赛过程中对裁判判定有异议时，只有班主任和体育委员有权提出抗议申请；
同一场比赛中不可替换队员，如要替换队员需提前申请。
胜负判定
每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，即绳子向一方移动2m,比赛结束（主裁判吹哨，同时两手在头上做几次大交叉的动作），不限制时间，一直到能判断胜负为止；
主裁判可视危险程度，宣判在进行中的比赛中断，并根据具体情况决定胜负或是否继续进行比赛；
比赛中，主裁判作出比赛结束手势前，视为比赛还在进行中。
注意事项
有心脏病、气喘、高血压、习惯性脱臼等不适合激烈运动者不得参赛，所有参赛人员一律视为身体健康状况适合参加拔河比赛；
队员身上不但能携带石头、铁块等重物；
选手们事先做好伸展运动，蹬蹬腿、甩甩手、转转腰等，可喝些开水。
不得有任何以身体部位紧贴绳子以增大摩擦拉力的行为；
在比赛中严禁把绳子缠绕或栓住身体的任何部位，以免造成手掌撕脱、腰椎损伤等伤病事故发生;
绳子经过腋下的部分，可穿加厚衣服保护；
每一位选手可束上腰带，不仅增加用力，亦可防止腰部受伤；
裁判哨声宣布胜负，参赛队员不可立即松绳，以免造成对方队员受伤;绝对禁止故意松手或摇晃绳索让对方跌倒之后，再恶意猛拉拔河绳。拔河比赛规则注意事项
一、比赛场地
比赛场地在运动场靠近主席台方向的百米跑道上，分为三个拔河道。除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。
二、队员人数
一场比赛由两队参加，每队30人，上场人数为20人，10人替补。(参赛队伍必须由本营同学组成，如发现冒名顶替、弄虚作假，将取消其参赛资格。)
三、比赛方法
比赛采取三局两胜制；
在场地上画3条平行的短线，间隔2米，居中的为中线，两边的为界。拔河绳中间系一根红带子作为标志带，下而悬挂一重物垂直于中线。参赛的两队人