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幼儿园提示：开学季，幼儿入园必备清单!
一个小书包，做上方便辨认的小标记
小标记可以个性化定制，写上小朋友的名字，也 可以使用小朋友喜欢的小动物的贴纸等。书包不用太 花哨，不用太大，能放下一两件换洗衣服就可以了。 准备书包是为了培养小朋幼儿园提示：开学季，幼儿入园必备清单!
一个小书包，做上方便辨认的小标记
小标记可以个性化定制，写上小朋友的名字，也 可以使用小朋友喜欢的小动物的贴纸等。书包不用太 花哨，不用太大，能放下一两件换洗衣服就可以了。 准备书包是为了培养小朋友上学的感情，装他自己的 东西，最好能让孩子自己整理。
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另外准备一套备用的衣裤、袜子等
孩子爱动，难免衣服容易脏掉或者破洞之类，年龄 小的孩子还会出现尿裤子等情况，家长可以多准备一套 备用的衣裤，以便发生突发情况后更换。同时建议家长 多为孩子备一条干净的小毛巾，便于孩子擦洗。
可以带一样小朋友特别喜欢的小玩具，小玩偶，绘本
等
一般幼儿园都允许初入园的宝宝带一两件自己特 别喜欢的玩具。手里拿着自己熟悉的东西，宝宝会有 一定的安全感。也可以跟其他小朋友分享，缓解入园 的焦虑。
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准备6-7张小朋友的个人头像照片
这些头像照片会贴在书包柜、座位、茶杯位、毛 巾位等地方，帮助小朋友尽快找到自己的个人物品。
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幼儿园的棉被，床上用品
开学报到可以提前带回家，做好标记并且帮孩子 清洗、晾晒一下。
帮助孩子适应新环境，避免入园焦虑
有位园长说：“物质准备是一方面，更重要的， 家长要做好孩子的入学心理准备，避免孩子入园产 生焦虑。”
小朋友入幼儿园前，2-3年的时间都是和家人在 一起，突然要和陌生的老师以及小朋友相处，还在 陌生的环境里吃饭喝水睡午觉，那种变化对于小朋 友还是非常巨大的。
对陌生环境、陌生人群的紧张所带来的焦虑， 家长应该尽量帮助孩子缓解。比如，多讲一些关于 幼儿园的趣事；带孩子去幼儿园周围熟悉熟悉环 境，从而激发孩子上幼儿园的欲望。入园前跟老师 问一下同小区里有哪些同班的孩子，提前让小朋友 熟悉起来，这样孩子入园后有自己的小伙伴，就能 很自然地过渡了。
培养好习惯，避免入园后一月一病
其实小朋友的生活习惯和生活技能在入园前有 足够多的时间去培养，这些能力和习惯可以让他们
入园后做最少的改变，入园前后的生活轻松衔接， 宝贝有足够的精气神适应幼儿园的新生活，利于宝 贝有好心情，也益于减少幼儿入园后的“一月一 病”。
1、培养孩子自己吃饭的饮食习惯
从进入幼儿园的第一天起，家长最关心的问题 就是孩子是不是“吃饱”、“吃好”了，所以，从现在 就锻炼起来，让孩子学会自己吃饭，让他觉得吃饭 是一件开心的事情。
另一方面，提前调整孩子的饮食时间及结构， 与幼儿园的饮食安排越接近越好。至少胃肠不需要 重新适应，利于消化吸收。
早餐
入园后起床比平时就早，再加上宝贝不愿去幼 儿园各种赖床，早晨的时间显得特别仓促。所以建 议你现在开始简化早餐：以喝奶为主，辅以鸡蛋、 少量面包，做到与幼儿园的早餐相似。尽量不要在 早餐时间准备米饭炒菜。
午餐晚餐
幼儿园午餐时间约在11:30-12:00,晚餐时间约 在16:30-17:00o现在开始尽量根据这个时间准
备。幼儿园4点半左右吃饭并不过早，晚饭孩子过 晚过多，反而容易让孩子消化不好，肚