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孕妇晚期吃什么水果好
孕妇在怀孕期间的饮食是非常重要的，因为已经不单单是母亲一个人的问题了，还有关乎孩 子的营养，怀孕的母亲都知道，在孕期一定要补充维生素，而补充维生素最简单粗暴的方式 就是吃水果，那么，孕妇在晚期吃什么水果好呢？我们来了
孕妇晚期吃什么水果好
孕妇在怀孕期间的饮食是非常重要的，因为已经不单单是母亲一个人的问题了，还有关乎孩 子的营养，怀孕的母亲都知道，在孕期一定要补充维生素，而补充维生素最简单粗暴的方式 就是吃水果，那么，孕妇在晚期吃什么水果好呢？我们来了解一下吧。
孕妇晚期吃什么水果好
1、苹果。苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，有助胎宝宝发育。 2、樱桃。樱桃的铁质非常丰富，居水果之首，是孕妈妈的理想水果。但是，上火、溃疡、 妊娠糖尿病患者最好不要食用。一般孕妈妈吃樱桃的话，建议每天控制在 12 颗左右。 3、西柚。西柚里就还有较多的天然叶酸。此外，西柚含有的维生素、微量元素和可溶性纤 维素都是孕妈妈在整个孕期比不可少的营养素。
4、秋梨。具有防治外感风寒、肺部感染及肝炎的功效，也可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压。 5、柑橘。柑橘的汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、微量元素和矿 物质。但柑橘也属温性水果，补阳益气，过量反而对身体无益，建议每天3 个，不建议过量 食用。
孕妇吃水果有哪些禁忌
1、忌吃水果不漱口：有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若 不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。
2、忌饭后立即吃水果：饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。吃水果宜在饭后 2 小时内或 饭前 1 小时。
3、忌吃太凉水果，尤其是不能吃刚从冰箱里取出来的水果。
4、忌食水果过多，过犹不及的道理大家应该都知道。
通过本文的介绍，相信大家对孕期吃水果这个问题有一定的了解，当然，在孕期补维生素 是很重要的，孕妇在食用水果的时候，也要注意水果的寒凉性问题，避免食用过多的寒凉水 果，并且在食用的过程中，也要注意量的问题，也不建议偏食一种水果。
怀孕 8 周孕囊小怎么办
怀孕 8 周的时候，已经到了孕两个月的时候。这个时候的孕囊已经发育得比较大了，可以在 b 超中看到孕囊了。但是有的时候怀孕 8 周孕囊会出现偏小的情况。这种情况到底应该怎么 办呢？怀孕 8 周孕囊到底多大算是正常的呢？
孕囊偏小怎么办？
首先，由于情绪紧张等原因导致孕妇月经推迟、排卵期错后、受孕时间晚，从而出现孕囊 较实际停经天数小。
例如，停经 50 天，但检查中却发现孕囊仅有 40 天左右大小。这种孕囊偏小属正常情况， 只要经一周动态检查显示绒毛膜促性腺激素及孕酮值正在逐渐增多，孕囊在继续生长，并且 逐渐出现了胎芽和胎心，即说明孕囊偏小是由于排卵期错后、受孕时间晚等生理性原因所致， 可继续妊娠。