疫情防控期间学生心理健康辅导教师篇.docx

疫情防控时期学生心理健康指导（教师篇）
疫情防控时期 行为学生：常有的行为学生有躲避、产生退化和依靠、敌
对与攻击、熬夜酗酒、失眠等。 4. 社会意理学生：常有的社会意理学生表现为对
生病人员或疑似生病人员的鄙视、 成见等。 5. 家庭学生：常有的家庭学生有与家
庭成员闹矛盾，家庭人际关系紧张等。生问：在新冠肺炎疫情时期，感觉自己做
事情难以集中精力， 他人提到与新冠肺炎疫情有关的信息我就有点惧怕， 我是否是居心理疾病？人们口中常说的心理学生、 心理疾病、精神病有什么差别？师答：在回答这个学生以前， 我们第一要知道， 人们的心理健康状态是能够分为不一样的等级的，从健康状态到心理疾病能够区分为：心理健康、心理学生和精神疾病。
心理健康。心理健康的人认知、情绪健康，人品构造完好一致，悦纳自我，社
会功能健全，拥有较好的心理调适、应付压力与挫折的能力。2. 心理学生。介



于心理健康和精神疾病之间的状态。 心理学生依据对人们工作、 学习和生活的影
响程度又能够区分出一般心理学生和严重的心理学生。 一般心理学生常常是因为
个人心理素质（如过于古怪、敏感等）、生活事件（比这样次新冠疫情等）或身
体不良情况（如长时间加班劳苦、身体疾病）等要素所惹起。连续时间短，不会
对自己平时工作、 学习和生活造成很大影响， 往常能够自行调整。 严重心理学生
的人意识到了自己的心理出现了某些异样，这些异样对其产生了比较大的困扰，
可是还没有达到疾病的程度。 只有表现为对工作、 学习和生活产生了严重影响的
时候才能被以为是心理。 3. 精神疾病。也可称作心理疾病， 精神疾病包含神经症、
精神病和人品阻碍。神经症主要指的是心理社会要素惹起的，主要表现为忧虑、抑郁、惧怕、逼迫、疑病或神经虚弱症状的精神阻碍，患者能够意识到自己的难过而且拥有激烈的就医欲念。 精神病则往常没有显然诱因， 主要由生物要素惹起的，比如，精神分裂症。精神病患者往常没存心识到自己生病， 不会自发去就医。人品阻碍则是那些显然偏离了个体文化背景预期的心理体验和行为， 会做出显然违犯社会规范的行为。 因而可知，不是全部的心理上的不适都称作精神疾病或心理疾病，只有对自己的工作、学习和生活产生严重影响时才考虑是精神疾病。
此次新冠肺炎疫情算是一次比较大的生活应激事件， 造成的心理影响常常是临时的，属于一般心理学生的范围， 往常能够自行调理或在疫情结束后消逝， 本书后边章节的部分也针对各样心理学生供给了有针对性的建议。 自然，假如感觉到疫情带来的心理不适对自己的学习、 工作或生活造成了比较大的困扰， 难以自行调整，就需要考虑向专业人士求援了。 生问：影响心理健康的要素有哪些？在新冠肺炎疫情中我该怎样躲避那些不利要素？师答： 影响心理健康的要素好多， 综合来看，心理异样是由遗传的、生理