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爱眼护眼活动心得体会
爱眼护眼活动心得体会1
　　同学们，你们知道吗？6月6日是全国爱眼日，你们爱惜自己的眼睛吗？我们常说眼睛是心灵的窗户，假如我们看不见时，那心灵的窗户就会一点一点的变小，一点一点的消逝，所以请大家一起爱惜我们的眼睛吧爱眼护眼活动心得体会
爱眼护眼活动心得体会1
　　同学们，你们知道吗？6月6日是全国爱眼日，你们爱惜自己的眼睛吗？我们常说眼睛是心灵的窗户，假如我们看不见时，那心灵的窗户就会一点一点的变小，一点一点的消逝，所以请大家一起爱惜我们的眼睛吧！那么如何爱惜自己的眼睛就成了关键。
　　有些小挚友特殊喜爱看书，不管是走路还是坐车，都在兴致勃勃地看书，还有些人喜爱躺在床上看书，还有些人在光线太强或太弱地状况下看书。爱看书是好习惯，但是以上的看书方法都是不利于爱惜眼睛。因此，我们要有良好的看书习惯：
　　1、不要在移动即走路或坐车的状况下看书；
　　2、不要躺在床上看书，应当身体坐正，胸离桌子一拳远，眼离书一尺远；
　　3、不要在光线太强或太的状况下看书；
　　4、看书时间不要过久。看完后应当向远处远眺，或者看看绿色的植物，缓解眼睛的疲惫。
　　平常，也千万不要用脏手擦拭你心灵的窗户。假如你长时间不爱惜你心灵的窗户，它就会出现红、肿、痛，甚至心灵的窗户会关闭再也看不到光明，恒久生活在黑暗之中。我想这样的生活大家都不想过。
　　爱眼护眼活动心得体会2
　　眼睛，是“心灵的窗户”。它能让我们辨别美与丑，善与恶。能让我们树多么的绿，能让我们的蓝天那么的蓝，能让我们望见世界的一切。
　　瞧，花儿那么的艳丽。这时，你就会感觉到世界是多么美妙、多么奇妙啊！假如你眼前漂亮的世界，蒙上了一层厚厚的黑纱，这时你就会知道了眼睛是多么的珍贵。这不是谁的错，错在我们自己。
　　比如说：，爱上网、爱看电视的小挚友用眼的时间过长，久而久之，眼睛就失去了它原来的活力。不能再为我们做贡献了……而今就有些小挚友们不知道近视有着多大的危害：上课时，黑板上的字看不清了，笔记无法记，上体育课打球时，投篮不准了……从生活中的许很多多的例子，我们就足以相识到眼睛对我们的重要。
　　小挚友们，我们肯定要爱护好自己的眼睛，眼睛给我们带来快乐，也能带来哀痛。让眼睛为我们服务同时，也让我们为我们的眼睛为眼睛服务。
　　爱眼护眼活动心得体会3
　　“抬头、身体向后靠、握笔姿态正确，留意要爱护你的眼睛。”啊！这又是在我写作业是，妈妈向我发号的吩咐，一天到晚都是眼睛眼睛。随着我们的功课越来越多，电子产品的多样化，我们用眼的时间也多了，为了不让我们近视，家长、老师都是百感交集，为什么呢？因为眼睛是人体重要的器官之一，失去了双眼，心